Negde na svetu najvaerovatnije postoje mališani koji nikada u životu nisu probali viršle ili grickalice i bili u restoranu brze hrane. Međutim, takve dece je malo. Štaviše, anketa koju je nedavno sproveo američki sajt Baby Center pokazala je da se čak 76 odsto ispitanih roditelja oslanja na brzu hranu više puta mesečno.
Ponekad, jednostavno, zaboravljamo činjenicu da ovakav način ishrane nije najbolja moguća opcija ili je potpuno zanemarimo. Stručnjaci to ne smatraju prevelikim problemom, već ističu da je najvažnije biti umeren - baš kao i slučaju dopuštanja deci da vreme provedu ispred televizora.
"Konzumiranje brze hrane najviše dvaput nedeljno je u redu ukoliko je vaš izbor hrana koja ima relativno malo masti", veruje Mari Savoje-Desanti, bionutricionista Univerziteta "Jejl" i direktorka programa Bright Bodies.
To, u principu, znači da bi za svoje mališane trebalo da naručite običan umesto duplog hamburgera i da zatražite da se u njemu ne nađu sir i sos, meso sa roštilja umesto prženog u mnogo ulja, picu s više povrća itd.
Takođe, veoma je važno da mališani, ukoliko jednostavno nemate vremena za drugačiji obrok, shvate da je odlazak u restoran brze hrane nešto što bi trebalo činiti retko i da bi uvek morali da razmišljaju o tome koja je opcija najzdravija moguća ne bi li stekli svest o pravilnoj ishrani i zdrave navike.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna