- Dete koje stalno krivi sebe, preterano se izvinjava i pita da li ste ljuti na njega može pokazivati da roditeljska ljutnja ostavlja trag.
- Na prvi pogled to može delovati kao zrelost, ali često znači da dete previše brine o tuđim osećanjima i zanemaruje sopstvene potrebe.
Svaki roditelj će se barem jednom naljutiti na dete. Život je ponekad stresan, strpljenja ponestane i nije realno očekivati da ćemo u svakoj situaciji ostati potpuno smireni. Nije ni cilj da deca nikada ne vide roditelja ljutog. Naprotiv, način na koji se nosimo sa ljutnjom i frustracijom može da im pokaže kako da se izbore sa sopstvenim emocijama.
Problem nastaje kada roditelj svoju ljutnju često usmerava prema detetu. A znaci da to na dete utiče nisu uvek očigledni.
Andrea Maher, majka i sertifikovana stručnjakinja za upravljanje ljutnjom koja pomaže roditeljima da prestanu da viču na decu, izdvojila je nekoliko ponašanja na koja bi trebalo obratiti pažnju.
Dete možda neće postati ljutito
Na prvi pogled mogli bismo da pomislimo da će dete koje odrasta uz ljutitog roditelja i samo češće imati izlive besa i tantrume.
Međutim, reakcija može biti potpuno drugačija.
Jedan od znakova na koje Maher posebno upozorava jeste kada dete prestane da obraća pažnju na ono što je njemu potrebno i počne previše da brine o tome kako se osećaju i šta žele drugi.
To može da izgleda ovako:
- dete krivi sebe kada nešto pođe po zlu;
- izvinjava se čak i kada nije ništa skrivilo;
- pokušava po svaku cenu da sve oko sebe učini srećnim;
- plaši se da će nekoga razočarati;
- govori da je „dobro“ i kada je očigledno da nije;
- paniči zbog male greške;
- pokušava da sakrije kada mu se dogodi nezgoda;
- često pita: „Jesi li ljut/a na mene?“
Ono što izgleda kao zrelost možda je zapravo nešto drugo
Neka od ovih ponašanja roditelju na prvi pogled mogu delovati čak i poželjno.
Dete koje je obazrivo, često se izvinjava, trudi se da ne pravi probleme i vodi računa o drugima može nam izgledati kao veoma pristojno, odgovorno ili zrelo.
Ali iza takvog ponašanja ponekad ne stoji samopouzdanje, već – oprez.
Dete koje stalno pokušava da ne uznemiri druge može vremenom početi da zanemaruje sopstvene potrebe i da se previše usmerava na raspoloženje i osećanja ljudi oko sebe.
Kako objašnjava Maher, takvo dete može preuzeti brige koje nijedno dete ne bi trebalo da nosi.
Važno je i ono što uradimo nakon što izgubimo živce
Naravno, svakom roditelju može da se dogodi da izgubi strpljenje i povisi glas. To ne znači da smo zbog jednog lošeg trenutka loši roditelji.
Važno je i šta ćemo uraditi nakon toga.
Izvinjenje detetu i razgovor o onome što se dogodilo mogu pomoći da se ponovo uspostavi bliskost nakon konflikta. U psihologiji se ovaj proces često naziva „rupture and repair“, odnosno narušavanje i ponovno uspostavljanje povezanosti.
Možemo reći: „Žao mi je što sam vikao/la. Bio/la sam ljut/a, ali nije trebalo tako da razgovaram sa tobom.“
Time detetu pokazujemo važnu stvar – svi ponekad pogrešimo, ali možemo da priznamo grešku, izvinimo se i popravimo odnos.
Cilj roditeljstva nije da dete nikada ne vidi našu ljutnju. Važno je da kroz naš primer nauči da se i neprijatne emocije mogu izraziti bez povređivanja drugih.
U galeriji ispod pogledajte i savete psihologa o odgajanju dece:
BONUS VIDEO:
Izvor: Miss7mama/Yumama