Nakon napada besa, potrebno vam je vremena da se ohladite. Možda sekund kasnije požalite zbog onoga što se dogodilo. Želite da trčite do mališana i mazite ga, ali prvo morate da smirite svoje emocije.

Mir ne mora doći brzo. Možda treba da idete u šetnju ili se opustite u kadi. Ako vam treba vremena, dajte ga sebi. Ali takođe obavestite svoje dete o tome šta se dešava i uverite ga da ćete za neko vreme doći kod njega i mirno razgovarati o tome šta se dogodilo .

Prisetite se šta se tačno dogodilo i pokušajte da sagledate situaciju iz ugla deteta. Razmotrite šta je doživelo i videlo. Zapamtite da ste veći, jači i glasniji. Možda ste pravili gestove koji bi se mogli shvatiti kao agresivni? Dete je verovatno bilo veoma uplašeno.

Kada se potpuno smirite, pozovite dete na razgovor. Izaberite prostor koji je bezbedan i pogodan za decu - ovo bi mogla biti dečija soba.

Zapamtite da je dete dete. Verovatno neće sedeti ispred vas i neće moći direktno da govori o tome šta se dogodilo. Možda više voli da sedi na podu i razgovara dok se igra.

Recite nešto svojim emocijama i namerama. Ako ste uradili nešto što mislite da nije u redu, izvinite se zbog toga. Objasnite svom detetu zašto je došlo do ove situacije. Svaki problem zahteva rešenje. Ova situacija utiče na vas oboje, tako da možete zajedno da razmislite šta da radite povodom toga.

Cilj je da se povežete sa svojim detetom i zajedno uradite nešto zabavno. To može biti odlazak na sladoled, putovanje ili zajedničko druženje. Nešto što će pokazati da ono što se dogodilo nije štetilo vašoj vezi. Da ste još uvek bliski i da možete da se lepo provedete zajedno.

Ako su vaši izlivi besa sve češći i osećate da gubite kontrolu nad njima, nemojte da se plašite da potražite stručni savet. Znajte da nije samo bes ovde i sada ono što je strašno za dete. Dete se plaši da vam više nije važno kao ranije. Ono se plaši vaših osećanja, a to može da  ima ozbiljne posledice po njega u budućnosti. Nije sramota otići na terapiju. Ako vam profesionalac to savetuje, poslušajte savet. Na kraju krajeva, vama je najviše stalo do sreće vašeg deteta.

BONUS VIDEO

Dvorište sa bazenom raj za decu Instagram/mrs_ermerson