- Nije retkost da se deca bude sa zapušenim nosem, ali to najčešće nije razlog za brigu.
- Uzrok zapušenog nosa nakon buđenja obično su uslovi u prostoriji u kojoj dete spava ili neke alergije.
Ako se vaše dete gotovo svakog jutra budi zapušenog nosa, možda se pitate da li je u pitanju suv vazduh, prehlada ili alergija. U većini slučajeva nema razloga za paniku, ali određeni simptomi mogu da otkriju šta se zapravo dešava.
Zašto se nos zapuši tokom noći?
Zapušen nos nakon buđenja veoma je čest kod dece i ne mora da znači da je dete bolesno. Dok dete spava i leži, sekret se lakše zadržava u nosnim kanalima. Ako je soba pretopla ili je vazduh suv, sluzokoža nosa može da stvara još više sekreta.
Ako se dete probudi zapušenog nosa, ali mu bude mnogo bolje čim ustane i započne dan, moguće je da su upravo položaj tela i uslovi u sobi uzrok problema.
Provetravanje sobe pre spavanja i ispiranje nosa fiziološkim rastvorom nakon buđenja mogu pomoći.
Zapušen nos, prehlada ili alergija?
Ako se uz zapušen nos javljaju blago povišena temperatura, bol u grlu, kašalj i umor, verovatnije je da je reč o virusnoj infekciji. Prehlada uglavnom prolazi sama od sebe u roku od nedelju do dve.
Sa druge strane, na alergiju mogu da ukazuju bistar, vodenast sekret, učestalo kijanje, svrab i trljanje nosa, kao i crvene ili suzne oči. Ako nema temperature, a simptomi su naročito izraženi ujutru, jedan od mogućih uzroka su grinje koje se zadržavaju u dušecima i jastucima.
Ako primetite da se detetu stanje poboljšava čim izađe iz kuće ili promeni prostoriju, i to može biti znak alergije.
Kako možete da pomognete detetu?
Nekoliko jednostavnih promena može olakšati detetu disanje tokom noći:
- redovno provetravajte dečju sobu,
- izbegavajte pregrevanje prostorije,
- održavajte temperaturu oko 18–20 stepeni,
- ispirajte detetu nos fiziološkim rastvorom,
- redovno menjajte i perite posteljinu,
- ako sumnjate na alergiju na grinje, smanjite količinu plišanih igračaka i drugih predmeta koji skupljaju prašinu u krevetu.
Kada treba otići lekaru?
Ako je dete tokom dana raspoloženo, igra se, normalno jede i nema problema sa disanjem, jutarnja zapušenost nosa najčešće nije razlog za brigu.
Ipak, obratite se pedijatru ako dete stalno diše na usta, glasno hrče gotovo svake noći ili mu je nos neprestano zapušen. Česte upale uha ili problemi sa rastom takođe su razlog za pregled.
Ovakvi simptomi mogu biti povezani sa hroničnom upalom ili uvećanim adenoidima, odnosno trećim krajnika, pa je važno utvrditi pravi uzrok.
Jutarnji zapušen nos zato nije nužno znak da se dete razbolelo. Nekada je dovoljno promeniti uslove u kojima spava, ali ako tegobe traju ili se javljaju i drugi simptomi, najbolje je potražiti savet pedijatra.
U galeriji ispod pogledajte i savete pedijatra o odgajanju dece:
BONUS VIDEO:
