HRSKAVI KAO POMFRIT, A ZDRAVI: Ovi ukusni štapići od tikvica idealan su obrok za vaše probirljivce (RECEPT)

Ukusni, hrskavi i zdravi.

Sastojci:

4 manje tikvice

100 g prezli

40 g parmezana

2 kašičice slatke paprike

1 kašičica soli

Priprema:

Tikvice oljuštite, pa ih isecite na deblje štapiće, posolite i izmešajte, pa ostavite oko pola sata da otpuste višak vode. Prezle i parmezan takođe izmešajte, dodajte začinsku papriku i druge začine po želji.

Štapiće tikvica potom prosušite ubrusom, uvaljajte u mešavinu prezli i ređajte po pleh obloženom papirom za pečenje. Po želji ih prelijte maslinovim uljem i pecite u zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 20 minuta.

Ukoliko vaša rerna poseduje ventilator ili gril opciju, uključite je pred kraj pečenja kako bi tikvice bile još hrskavije.

Poslužite ih tople uz sos koji je omiljen vašoj deci.

(Yumama)