Carski rez nije jednostavan, pa iako mame ne osećaju bolove tokom porođaja jer su obavezno pod anestezijom, oporavak je mnogo teži nego kod vaginalnog porođaja. Potrebno je dosta vremena da svi slojevi koji su rasečeni zarastu, a i trbušni mišići se mnogo teže vraćaju.
Jedna bodibilderka koja je rodila dečaka carskim rezom odlučila je da pokaže fotografiju na kojoj se jasno vidi kako je njen oporavak tekao.
Ona se vrlo brzo vratila treninzima, a na fotografiji je pokazala kako je izgledao njen stomak tri dana nakon porođaja, kao i 34 dana nakon što je rodila sina.
"Pijem puno tečnosti i uvek je bočica vode kraj mene. Jedem zdrave međuobroke i hranljive glavne obroke. Puno odmaram i to je najbitnije što sebi kao novopečenoj mami možete da pružite. I na kraju, trudim se svaki dan da napravim nešto za sebe - prošetam, istuširam se, sednem i uživam u šoljici čaja ili kafe. Zaslužujemo to i potrebno nam je", poručila je ova bodibilderka.
Pogledajte kako se njen stomak oporavljao posle carskog reza:
(Yumama)
Koji simptomi su normalni u trudnoći, a koji znak za uzbunu? Babica nam otkriva šta ne smete da ignorišete
Rijana trudna treći put za 3 godine: Šta se dešava sa telom kad imate više trudnoća zaredom?
Mapa najpopularnijih imena u svetu: Evo koja dva su omiljeni izbor za dečake i devojčice u Srbiji
Čudesna beba koja je rođena dvaput: Mami izvađena materica u 20. nedelji trudnoće
Dijabetes u trudnoći opasniji nego što se mislilo? Povećava rizik od 3 razvojna problema kod dece