Odlična ideja za užinu ili za boravak napolju.
Ko kaže da bebe ne mogu da jedu sendviče? Ukoliko su izašli prvi zubići ili hoćete da pređete na veće komade hrane, napravite ukusne i zdrave sendviče koje mogu da jedu već od 8.meseca. Bez majoneza, kečapa i šunke, jako se brzo prave i u njima mogu uživati svi članovi porodice.
Sastojci:
- kriške integralnog hleba ili tosta
- 20 g humusa
- 1/2 avokada, napravite pire
- 1 kašika seckanog čeri paradajza
- 1/4 sitno seckanog krastavca
- tri lista zelene salate
- kapljica maslinovog ulja
Priprema:
Na krišku hleba u tankom sloju premažite humus, isecite koricu hleba da bi zalogaji bili mekani. Možete da pravite trougliće ili male kockice, kako god vama odgovara i naravno u zavisnosti koliko je veliko dete.Uzmite činiju pomešajte paradajz, krastavac, iscepkanu salatu i avokado, prelite smesu maslinovim uljem i potom stavite na premazani humus. Preklopite drugom kriškom hleba i poslužite vašeg mališana. Pošto nema kvarljivih sastojaka, slobodno možete poneti napolje bez bojazni da će se pokvariti.
(Yumama)
