ZDRAV I DOMAĆI OBROK ZA VAŠU BEBU: Napravite riblje štapiće koje će dete obožavati

Ukoliko ste uveli ribu u bebinu ishranu, vreme je da se poigrate sa ukusima!

Riba je puna omega-3 aminokiselina i vitamina, te će imati mnogo blagodeti za detetovo zdravlje i razvoj. Kod kuće vrlo lako i brzo možete napraviti riblje štapiće koji će biti zdravi, od čiste ribe, a neverovatno ukusni.

Pogledajte kako se pripremaju. Predlažemo da napravite veću količinu, pa da možete i vi da ih jedete, jer smo sigurni da ćete uživati.

Potrebno je: 

• -350 g bakalara bez kože i kostiju (možete i neku drugu ribu ako beba više voli)
•  veliko jaje
•  prezle, oko 120 g
•  limun
•  maslinovo ulje

Priprema:

Zagrejte rernu na nekih 200 stepeni Celzijusa i papir za pečenje malo premažite uljem.

Isecite ribu na štapiće.

U jednoj posudi umutite jaja, a u drugu pomešajte prezle sa limunovim sokom.

Svaki štapić ribe umočite prvo u jaje, a potom uvaljajte u prezle. Stavite na papir za pečenje.

Pecite 20 minuta ili dok ne porumene.