Kako za velike, tako i za male, špargle su odlične za bubrege i čišćenje organizma od toksina. Detetov urin nakon ove kašice verovatno će imati vrlo intenzivan miris, međutim nema razloga za zabrinutost, to samo dokazuje da detetovi bubrezi rade savršeno i da se urinom izbacuju štetne materije iz organizma.

Osim toga, špargle sadrže puno vitamina i minerala, kao što je vitamin C, kalcijum, magnezijum, što će ojačati bebin imunitet.

Potrebno je:

5 špargli

2 kašike maslinovog ulja

Priprema:

Špargle dobro operite, očistite i odstranite drvenasti deo.

Očišćene špargle isecite na komade dužine jednog do dva centimetra.

Kuvajte 5-7 minuta.

Kada su špargle kuvane, procedite ih i dodajte maslinovo ulje i usitnite u blenderu u glatku kašicu.

Ako je potrebno kašicu razrediti, dodajte malo vode u kojoj su se kuvale špargle.

Ako dete dobro prihvati ovu namirnicu, kasnije je možete kombinovati i sa ostalim voćem ili povrćem koje ste već uveli u detetovu ishranu.

Izvor: Index.hr

PONUDITE BEBI I:

Kuvar za bebe: Varivo od boranije sa mesom

Kuvar za bebe: Šarena rapsodija od povrća

*Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici -YuMama.