Mišel Hofman, osnivač kompanije Junior's Fresh, koja se bavi izradom i dostavom svežih kašica za bebe, iskoristila je svoje iskustvo u pripremi ukusnih obroka bogatih hranljivim sastojcima da pomogne svim mamama da pravilno pripreme hranu svojim mališanima.
Ona ističe da postoje tri idealna načina da bebi pripremiti zdrav obrok, a to su sledeći:
1. Kuvanje
Kuvanje je prilično dobar način za pripremu obroka za bebu, ali treba imati na umu da voda "uzima" dosta hranljivih sastojaka.
2. Pečenje
Ovo je odličan metod pripreme hrane ukoliko želite da očuvate prirodnu slatkoću povrća. Verovali ili ne, karfiol, repa i brokoli su veoma slatki kada se ispeku!
3. Kuvanje na pari u aparatu za sporo kuvanje
Kako Hofmanova objašnjava, ona preferira kuvanje na pari jer na taj način namirnice zadržavaju sve vitamine i hranljive materije.
Na tržištu se mogu naći aparati za sporo kuvanje koji su veoma zgodni za pripremu obroka za bebe, naročito ukoliko nemate vremena da dugo stojite pored šerpe - dovoljan je jedan pritisak tastera.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna