Ukoliko beba ne uživa u mleku, verovatno spava - tako protiču prve bezbrižne nedelje života mališana!

Tek rođena deca spavaju oko 16 sati dnevno, ali u kratkim intervalima i dosta pauza za obrok. Zbog toga mame u svakom trenutku moraju da budu spremne da odgovore na bebin poziv, a rezultat je zdrava i srećna beba. S druge strane, tu je i mamin umor.

Kako biste imali dovoljno energije da brinete o svom mališanu, potrebno je da omogućite sebi dovoljno sna i da budete smireni, a to ćete postići na sledeći način:

Kako umorne majke mogu sebi da olakšaju brigu o bebama? Pogledajte preporuke stručnjaka za prvih trideset dana po detetovom rođenju, koje će vam pomoći da sačuvate energiju.