Opšte su preporuke da se piće za bebu bira u skladu s njenom zdravstvenom situacijom ili preventivno. Tako neki prirodni sokovi imaju prednost nad drugima u slučajevima anemije, slabijeg apetita itd. Zbog toga lekari savetuju sledeće:

Protiv zatvora

Beba koju muči zatvor bi trebalo da pije bistri sok od šljive ili breskve, a kada malo poraste – gusti sok od ovih voćki.

Protiv anemije

Gotovo svi domaći sokovi su veoma korisni protiv anemije, a naročito hrana bogata gvožđem i vitaminom C. Tu spadaju, pre svih, sokovi od šargarepe, paradajza i kupusa, a preporučuje se da se oni razblaže pomoću malo vode.

Pogledajte:

Tri ukusne kašice od povrća

Za bolji apetit

Mališani slabijeg apetita treba da konzumiraju kiselije sokove, poput soka od borovnice.

Protiv prehlade

Ukoliko prehlađena beba odbija hranu i više joj prijaju napici, ponudite joj njene omiljene čajeve i sokove. Preporučuju se limunada, oranžada ili sok od grejpfruta, a u slučaju da to odbije – neki sladak napitak.

Pogledajte:

Tri ukusna obroka od banana

Za aktivne bebe

Mališanima koji su fizički aktivniji je potreban veći unos natrijuma, zbog čega strunjaci savetuju majkama da u ishranu bebe uvedu sokove od breskve, kajsije i šljive, piše portal 24 sata.info.