Banane se često nazivaju savršenom prirodnom hranom jer sadrže veliki broj hranljivih materija u značajnim količinama. U njene najkorisnije sastojke spadaju biljna vlakna i kalijum, a bogata je i vitaminima B6, B2 i C.
Zbog toga je preporučljivo da se nađu u ishrani mališana, a mi vam predstavljamo tri jednostavna recepta za pripremu obroka za bebe.
Izgnječene banane (uzrast: 4-6 meseci)
Sastojci:
- 1 zrela banana
- Voda ili mleko (adaptirano ili majčino)
Priprema
Oljuštite i iseckajte bananu. Izgnječite je viljuškom.
Dodajte tečnost koju ste izabrali i mešajte. Nije neophodno koristiti blender, osim ukoliko to odgovara potrebama vaše bebe.
Pohovane banane (za uzrast 6-8 meseci)
Sastojci:
- 2 banane
- Puter
- Cimet ili đumbir
Priprema
U mali tiganj sipajte dve supene kašike putera. Banane isecite na tanke kriške i stavite ih u zagrejan puter.
Potom ih okrećite kao palačinke.
Na kraju, dodajte malo cimeta ili đumbira.
Ukoliko je to vašoj bebi potrebno, izgnječite banane višljuškom.
Banana fil (za uzrast: 8-10 meseci)
Sastojci:
- 2 zrele banane
- 3 žumanceta
- 220 mililitara mleka (majčinog ili adaptiranog)
- Prstohvat đumbira ili cimeta
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i mutite sve dok se ne dobija kompaktna masa.
Nakon toga, dobijenu smesu sipajte u vatrostalnu činiju i pecite 20 minuta na temperaturi od 180 stepeni.
Na kraju zasecite nožem. Ukoliko on izađe čist – obrok je spreman za bebino uživanje.
Prijatno!
Koliko dugo posle carskog reza ne smete da zatrudnite? Ako prođe manje od ovoga veće su šanse za komplikacije
20 najlepših kratkih imena za devojčice: Roditelji ih obožavaju, imaju samo 3 ili 4 slova
Kako da se pripremite za porođaj? 7 važnih stvari koje treba da uradite na kraju trudnoće
Emilija čeka 7. sina, a dr Milošević otkriva: Jesu li neke žene predodređene da rađaju samo dečake?
Koje ukuse najviše vole bebe u stomaku? Evo i zašto trudnice treba da jedu čokoladu