U svašta se veruje kada je u ptianju šta treba izbegavati kada pokušavate da zatrudnite. U nastavku su neki mitovi o plodnosti koje svakako treba uzeti sa rezervom, smatraju stručnjaci a prenosi The bump portal.

Mit broj 1: Morate doživeti orgazam da biste zatrudneli

Orgazam je uvek plus, ali kada je u pitanju začeće, to uopšte nije neophodno za žene. Ono što pomaže je da se materica skupi - što može pomoći spermi da brže putuje ka jajovodima. Ali čak i ako se to ne dogodi, vaši napori oko bebe neće biti uzaludni.

„Začeće se dešava kada spermatozoida oplodi jajnu ćeliju, a ovaj proces se može desiti i ako da žena ne doživi orgazam“, objašnjava Džena Turoci, ginekolog, reproduktivni endokrinolog i specijalista za neplodnost u Centru za plodnost Univerziteta Kolumbija. Ipak, orgazami mogu imati pozitivne efekte na plodnost, dodaje ona. „Orgazami mogu pomoći u kretanju sperme kroz grlić materice i u matericu, što bi teoretski moglo povećati šanse za začeće. Pored toga, seksualno zadovoljstvo i emocionalna intimnost mogu poboljšati sveukupno iskustvo pokušaja začeća, ali nisu biološki uslov za oplodnju. Naravno, ako pokušavate da zatrudnite putem seksa, vaš partner će morati da doživi orgazam, jer to oslobađa spermu.

Mit 2: Dojenje je kontrola rađanja

Definitivno je tačno da dojenje može da vas zadrži bez menstruacije duže i, stoga, inhibira ovulaciju i učini vas manje plodnom. Ali stručnjaci kažu da oslanjanje na dojenje kao jedini oblik kontrole rađanja nije efikasan put.

„Dojenje može da obezbedi određeni stepen kontracepcijske zaštite, ali to nije siguran metod kontrole rađanja“, kaže Turoci. Ona objašnjava da bi dojenje moglo da smanji vašu plodnost ako se menstruacija još nije nastavila i ako beba doji isključivo na zahtev, jedući ne više od četiri sata u razmaku tokom dana i šest sati noću. Ovo je najčešće i najefikasnije, u prvih šest meseci nakon porođaja - ali nije tako pouzdano kao druge metode kontracepcije.

Mit 3 : Podizanje nogu u vazduh 20 minuta nakon odnosa pomoći će vam da zatrudnite

Ovo bi moglo zvučati kao dobra ideja u teoriji. Logika je da ako nagnete karlicu, mali plivači će pronaći direktniji put - međutim, sve što će verovatno učiniti je da vam noge utrnu od sve krvi koja vam juri iz stopala.

„Iako može izgledati kao dobra ideja pomoći spermi da putuje ka grliću materice i materici, u stvarnost je sasvim drugačija“, kaže Turoci. „Spermatozoidi su veoma efikasni plivači, a gravitacija ima minimalan uticaj na njihovu sposobnost da stignu do grlića materice i oplode jaje. Položaj vaših nogu ili bilo kog drugog dela tela posle seksa ne utiče na šanse za začeće.” S druge strane, malo je verovatno da će vam to ugroziti šanse za začeće!

Mit 4: Konzumacija alkohola će naštetiti vašoj plodnosti

Pa, ovaj mit je zapravo ukorenjen u delimičnoj istini. Iako definitivno ne bi trebalo da se osećate krivim što ste popili čašu ili dve vina dok pokušavate da zatrudnite, istraživanja pokazuju da bi prekomerno piće moglo da dovede vaše telo do dehidracije, što na kraju utiče na vašu plodnost.

„Odnos između konzumiranja alkohola i plodnosti je složen i nijansiran“, primećuje Turoci. „Iako nije tačno reći da će konzumiranje alkohola automatski štetiti vašoj plodnosti, prekomerna konzumacija alkohola zaista može imati negativan uticaj na plodnost.

Kristin Greves, ginekolog u bolnici Vine Palmer za žene i bebe u Orlandu, savetuje da se uzdržite od pijenja alkohola ako mislite da postoji ikakva šansa da ste trudni, da biste bili sigurni. „Ako kasnite sa menstruacijom, uradite test na trudnoću pre nego što razmislite o piću“, kaže ona.

Mit 5: Misionarska poza je jedini način za začeće

Samo zato što pokušavate da zatrudnite ne znači da ne možete da promenite poze kada imate odnose. Istina je, na kraju dana, stvarna pozicija u kojoj to radite nije mnogo bitna. Zato uradite šta god pluta vaš čamac.

„Šanse za trudnoću zavise od različitih faktora kao što su vreme, plodnost i sveukupno reproduktivno zdravlje“, kaže Melin Čuang, klinički vanredni profesor akušerstva i ginekologije na Medicinskom fakultetu Grosman i medicinski direktor za zdravlje žena na NIU. Porodični zdravstveni centar Langone. "Sama pozicija ne utiče značajno na šanse za trudnoću."

Mit 6: Predugo uzimanje tableta odložiće trudnoću

Sa zadovoljstvom možemo izvestiti da ovo nije tačno. U stvari, istraživanja pokazuju da veliki broj ljudi zatrudni u roku od nekoliko meseci nakon prestanka uzimanja pilule.

„Kontracepcijske pilule deluju tako što regulišu hormone kako bi sprečile ovulaciju i trudnoću, ali su njihovi efekti reverzibilni kada prestanete da ih uzimate“, kaže Turoci. „Nakon prestanka uzimanja kontracepcijskih pilula, većina žena može relativno brzo da se vrati na normalan nivo plodnosti. U nekim slučajevima, može proći nekoliko meseci da se vaš menstrualni ciklus i plodnost vrate na uobičajeni obrazac.

(Yumama/J.D.)

BONUS VIDEO

Kupanje bebe TikTok/thedixonfamily111