Jednostavnim promenama možete uticati na sposobnost svojih reproduktivnih organa da začnu i promeniti svoj život na najlepši mogući način – rađanjem novog člana porodice. Uz to što ćete, svakako, ukoliko imate poroke, prestati s pušenjem i konzumiranjem alkohola i kofeina, važna promena podrazumeva zdraviju ishranu.
Postoje namirnice čijim se uvođenjem u ishranu povećava verovatnoća za začeće. Kako biste se adekvatno pripremili za trudnoću i da bi ona bila iznesena na najzdraviji mogući način, važno je promeniti režim ishrane i učiniti zdravu prehranu sastavnim delom svakodnevnice.
Dobra vest jeste da hrana koja povećava plodnost blagotvorno utiče na zdravlje i tokom trudnoće. Tako se način života i ishrane neće promeniti ni tokom tih devet srećnih meseci života, a možete biti sigurni da i vi i vaša beba dobijate sve neophodne hranljve materije.
U galeriji saznajte koje namirnice će vam pomoći da osnujete porodicu.
Tamara Sorak
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna