Već dugo znamo da su šargarepe blagotvorne za vid, ali su naučnici otkrili da one mogu doprineti i plodnosti, odnosno da čine spermatozoide pokretnijima.
Stručnjaci s Univerziteta u Harvardu sproveli su istraživanje u kom je učestvovalo gotovo 200 mladih ljudi koji su pre testiranja konzumirali raznovrsno voće i povrće. Otkriveno je da karotenoidi, fotosintetički pigmenti, podstiču stvaranje antioksidanata i da, zajedno s beta-karotenom, utiču na povećanje nivoa vitamina A. Ovaj vitamin dalje pomaže u neutralisanju slobodnih radikala, grupe atoma koji su nusprodukt metabolizma i mogu oštetiti ćelijske membrane i DNK.
Uz to, utvrđen je pozitivan efekat likopena, koji može biti odlična preventiva za nastanak raka.
"Kod naših učesnika istraživanja, mladih i zdravih ljudi, karotenoid je uticao na poboljšanje pokretljivosti spermatozoida, a likopen je podigao kvalitet sperme", navodi se u izveštaju tima koji je sproveo studiju.
Naučnici su naveli da je, uz šargarepu kao povrća najbogatijeg karotenoidom i likopenom, ove materije moguće pronaći i u drugom crvenom voću i povrću, naročito u paradajzu, kao i u slatkom krompiru i dinji.
Ranije istraživanje pokazalo je da se jelovnik muškaraca mahom sastoji od nezdrave i masne hrane, što izazova snižavanje nivoa spermatozoida i njihovog kvaliteta. Izuzetak su pripadnici jačeg pola koji konuzmiraju dovoljno Omega-3 masnih kiselina, koje se nalaze u ribi i nekim biljkama.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna