Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ZAŠTO JE VAŽNO DA TRUDNICE PIJU PROBIOTIKE: Potvrđeno je da ublažavaju najčešći neprijatan simptom koji prati trudnoću

Autor Sandra Krstanović

Novo istraživanje je pokazalo velike prednosti korišćenja probiotika u ranoj trudnoći.

 trudnica-lekovi.jpg Izvor: Shutterstock

Mučnine su čest simptom u trudnoći i znaju da budu jako neprijatan posebno na početku. Iako još nije jasno utvrđeno zašto ih neke žene imaju, a neke nemaju, novo istraživanje je pokazalo da osim vitamina B6 i đumbira, uzimanje probiotika može značajno da smanji simptome mučnine u prvom i drugom tromesečju.

Probitici su dobre bakterije koje štite ne samo probavni sistem, već organizam u celosti, a budući da hormonalne promene u trudnoći utiču na creva, mučnina i povraćanje su čest pratitelj prvog tromesečja. Dobrobiti uzimanja probiotika za smanjivanje jutranjih mučnina tek su nedavno prvi put istraživane.

 Mučnina, trudnica
Trudnica sa jutarnjim mučninama
Izvor: Shutterstock

Rezultati su pokazali da je uzimanje probitika smanjilo mučninu za 16 odsto i povraćanje za 33 odsto. Takođe su olakšali tegobe vezane za probleme sa zatvorom i uopšteno su poboljšale kvalitet života trudnica, osećale su manji umor i bolje su funkcionisale tokom dana.

Probiotici se smatraju sigurnim za korišnjenje u trudnoći i za vreme dojenja, a osim što smanjuju mučnine, pokazale su se delotvornim i u sprečavanju određenih upala uzrokovanih trudničkim bakterijama.

(Yumama)

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica