RIZIK OD POBAČAJA U PRVIM NEDELJAMA TRUDNOĆE JE NAJVEĆI: Pazite na ishranu a zbog ovih simptoma idite odmah kod lekara

Rizik od pobačaja je najveći u prvim nedeljama trudnoće, ali postoje stvari koje treba da izbegavate kako biste smanjili šansu za gubitak.

Shutterstock Trudnica plače kod lekara

Nema žene koja je saznala da je trudna, a da nije strahovala od pobačaja. Jednostavno, to su misli kroz koje svaka prođe i ne može da bude jača od njih.

Smatra se da se svaka peta trudnoća završi pobačajem, tako da nije ni čudo što se strah od toga razvija kod budućih mama. Većinom se dogodi u prvom tromesečju, kada dolazi do deobe i implantacije oplođene jajne ćelije i formiranja prvih vitalnih struktura i organa kod bebe.

U svakom slučaju, rizik od pobačaja ne bi trebalo da ometa sreću para koji sa nestrpljenjem čeka prinovu i pomno prati razvoj bebe na svakom ultrazvuku.

Faktori koji povećavaju rizik od pobačaja u prvim nedeljama trudnoće

Uzroci pobačaja mogu biti brojni, ponekad se čak ne može ni saznati šta je tačno dovelo do gubitka.

Postoje faktori i majke i fetusa koji mogu da ugroze praćenje trudnoće, a evo o kojima je reč:

Faktori sa majčine strane:

  • Poremećaji materice.
  • Sistemske ili infektivne bolesti.
  • Endokrini ili imunološki poremećaji.
  • Faktori životne sredine.
  • Stanje neuhranjenosti...

Fetalni uzroci

  • Hromozomske greške u prvoj fazi gestacije.
  • Nehromozomske genetske abnormalnosti.
Shutterstock  Prehlađena trudnica kod lekara

Da li rizik od pobačaja može da se spreči?

Iako nije moguće da sprečimo da dođe do pobačaja, postoje mere predostrožnosti koje trudnice treba da preduzmu pre i tokom trudnoće kako bi smanjile rizik od pobačaja u prvih nekoliko nedelja:

  • Zaboravite na alkohol, duvan i opijate.
  • Hranite se adekvatno, namirnicama bogatim kalcijumom.
  • Uzimajte folnu kiselinu već od kada počnete da planirate trudnoću.
  • Izbegavajte konzumiranje neprerađenog mesa i suhomesnatih proizvoda.
  • Dobro operite voće i povrće pre nego što ih pojedete.
  • Budite oprezni ako postoji kontakt sa mačkama. Izbegavajte njihov feces jer mogu da prenesu toksoplazmozu.
  • Izbegavajte nepasterizovano mleko i sir.
  • Nemojte da uzimate lekove koje vam nije lekar odobrio.
  • Izbegavajte toksine iz životne sredine kao što su pesticidi, toksične supstance...
  • Izbegavajte izlaganje rendgenskim zracima.
  • Održavajte zdravu težinu.
  • Idite redovno na preglede i svaku sumnju ili promenu prijavite lekaru.
  • Idite odmah u bolnicu ako postoji visoka temperatura, gubitak krvi ili grčeve u stomaku.

Rizik od pobačaja u prvim nedeljama trudnoće je duh koji uvek vreba, posebno ako ste već imale takvo iskustvo. Ali ne dozvolite da ovo pokvari trenutke blaženstva koji dolaze sa saznanjem da očekujete bebu.

(Yumama)