Posle porođaja carskim rezom - šta sve porodilje ne bi trebalo da rade

Ukoliko ste se porodile carski rezom, evo šta treba da izbegavate kako biste sačuvale svoje zdravlje.

Zbog raznih komplikacija, pojedine ne mogu prirodno da se porode, pa je neophodan carski rez. Iako je danas medicina napredovala i ovo više nije toliko rizična operacija, neophodno je vreme za oporavak i zarastanje ožiljka.

Carski rez je operacija kojom se beba porađa kroz rez stomaka i materice. Oporavak obično traje šest nedelja tokom kojih žena treba da pazi, odnosno da izbegava neke radnje. Tako nove mame ne treba da:

Podižu bilo šta što je teže od bebe, kao i sve ostale teže fizičke aktivnosti

Poslove po kući takođe bi trebalo da izbegavaju što je duže moguće, kako bi ožiljak brže zarastao.

Ne preporučuje se da voze auto

Neki pokreti bi bili bolni i nekoliko meseci posle porođaja.

Ne zaboravite da pijete dovoljno tečnosti

Posle carskog reza mnoge žene imaju problema sa stolicom, jer je abdomen osetljiv i bolan. Zato je važno piti dovoljne količine vode, zdravo se hranitii i kretati se da bi creva bila aktivnija. I ne brinite šavovi vam neće popucati.

Izbegavajte da spavate na stomaku

Spavanjem na stomaku može da se produži vreme zarastanja ožiljka s obzirom da je šav pod pritiskom. A ionako će vam najviše odgovarati da spavate na leđima, a nekim ženama na boku.

Izbegavajte seksualne odnose

Seks u tih šest nedelja može da bude bolan i neprijatan, a i ožiljku treba dati vremena da zaraste.

Izbegavajte korišćenje stepenica barem dve nedelje posle carskog reza

Ako je vaša spavaća soba ili bebina soba smeštena na spratu, premestite se privremeno u prizemlje. Kada počnete da koristite stepenice, hodajte lagano i pažljivo.