Između dojenja, prepovijanja, kućnih poslova, hormonskih promena i privikavanja na novi način života, prvi dani po dolasku bebe na svet umeju da budu naporni jer mama ne može da pronađe vreme za samu sebe i posveti se oporavku svog tela od napora koje porođaj podrazumeva.
Međutim, briga o sebi pružiće majci više energije za brigu o bebi i omogućiće više uživanja u početku života deteta.
Zbog svega toga, preporučuje se biljna kupka u kojoj voda doseže samo do kukova. Smatra se da ona ubrzava proces oporavka od porođaja, opušta i deluje protiv hemoroida. Stručnjaci savetuju da u ovoj mirišljavoj relaksaciji uživate oko 20 minuta.
Priprema:
- 8 supenih kašika gorke soli
- 2 supene kašike sode bikarbone
- 2 supene kašike kupke od hamamelisa
- 1 supena kašika maslinovog ulja
- 8 kapi eteričnog ulja lavande
- 8 kapi eteričnog ulja kamilice
Uživajte!
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna