Čaj za mršavljenje sa đumbirom: Topi kilograme, a čuva imunitet (RECEPT)

01.11.2020. / 08:00

Napitak koji istovremeno čuva imunitet i topi kilograme san je svakoga od nas. Mi smo ga pronašli, a vi pogledajte koji sastojci su potrebni!

Izvor: Foto: Shutterstock

Skidanje kilograma svakoj ženi predstavlja najgoru noćnu moru. Uz pomoć ovog čaja ubrzaćete proces mršanja, a što je najvažnije čuvaće vaš imunitet.

Potrebno je:

- 3.5 l vode

- 1 kašičica rendanog đumbira

- 3 lovorova lista

- 1/2 kašike semena kima

- 1/2 kašike cimeta

Nutricionistkinja otkriva: Lista namirnica koje možete jesti BEZ GRIŽE SAVESTI

Slatkiši i testenina za vreme dijete? Da, ukoliko ih jedete u određeno doba dana!

Priprema:

Kada ste izdvojili sve ove sastojke, stavite ih u šerpu i dolijte vodu. Zatim stavite na ringlu i sačakajte da napitak proključa. Ostavite čaj da se prohladi, a potom ga procedite i biće spreman za konzumiranje. Važno je da ovaj čaj pijete pre svakog obroka kako biste što pre došli do željenih rezultata. Možete dodati i limun ukoliko želite da pojačate ukus i time doprinesete većoj eksploziji vitamina.

Probajte i:

Pravilna ishrana: 12 najzdravijih namirnica na planeti