Neke namirnice, i pored toga što su zdrave, mogu izazvati nadimanja. Pogledajte koja hrana može da izazove nadutost stomaka i stvori vam neprijatnost. Štaviše, ove namirnice bi bilo dobro da izbegavaju i deca kako im se ne bi desila ista situacija.
Iako ste verovatno svesni da ovi napici nisu dobri za vašu liniju, probleme mogu da napravi i gazirana voda. Izbegnite nadutost i pojavu gasova i odustanite od gazirane vode neposredno pre odlaska na plažu.
So
Veoma slana jela ne izazivaju uvek nadutost, ali so ima osobenost da zadržava vodu u organizmu.
Kupusasto povrće
Ove namirnice su generalno odlične za mršavljenje, ali ih izbegavajte neposredno pre odlaska na plažu ili neku posebnu priliku, jer mogu da izazovu nadimanje.
Žvakaća guma
Izbegavajte žvakaće gume kad god želite da izgledate besprekorno, jer mogu da izazovu nadimanje stomaka.
Slatki kokteli
Na plaži je ponekad teško odoleti pinjakoladi ili koktelima sa rumom, ali šećer koji se nalazi u tim napicima veliki je neprijatelj ravnog stomaka.
Mlečni proizvodi
Ako ste netolerantni na laktozu ili vam mlečni proizvodi ne prijaju na neki drugi način, nemojte ih uzimati. Možete osetiti nadutost, gasove ili bol u stomaku.
Pročitajte i:
Zapratite nas i na Instagramu!
Zapratite nas i na Instagramu!
Može li beba u stomaku da čuje? Ovo pitanje zanima sve buduće mame, a odgovor će vas iznenaditi
Ovo je najtužnije srpsko ime: Roditelji ga i danas daju deci, a ne znaju za bolno značenje
Koji simptomi su normalni u trudnoći, a koji znak za uzbunu? Babica nam otkriva šta ne smete da ignorišete
Rijana trudna treći put za 3 godine: Šta se dešava sa telom kad imate više trudnoća zaredom?
Mapa najpopularnijih imena u svetu: Evo koja dva su omiljeni izbor za dečake i devojčice u Srbiji