Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Najstariji recept za mršavljenje: Sok od samo tri moćna sastojka

Ovaj moćni napitak ubrzaće vam metabolizam i pomoći telu da izbaci višak kilograma.

 Izvor: Foto: Profimedia

Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane ishrane, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi.

Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka koji efektno smanjuje osećaj gladi, ubrzava metabolizam, daje energiju i pomaže telu da izbaci višak masnoća.

Napitak od jabukovog sirćeta i meda stari je saveznik u gubljenju kilograma, a sada mu se pridružuje grejpfrut koji, između ostalog, stabilizuje nivo šećera u krvi i efektno razgrađuje masti.

Povezane vesti

Potrebno vam je:

- 1 šoljica soka od sveže isceđenog grejpa

- 2 kašičice jabukovog sirćeta

- 1 kašičica meda

Priprema:

Sve dobro izmešajte u blenderu dok se sastojci u potpunosti ne povežu. Sok popijte pre sva tri velika obroka (doručak,ručak, večera).

Postupak ponavljajte svaki dan 7 dana zaredom, zatim napravite pauzu od nedelju dana, kada opet možete da ponovite postupak. Ako ne podnosite gorčinu grejpfruta, svaki drugi dan ga zamenite sokom od sveže pomorandže.

Povezane vesti

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Vesti

Porodica