5 recepata za ukusna i zdrava jela sa spanaćem

Bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima, spanać je jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Izdvojili smo za vas nekoliko načina kako da ga pripremite za vašu porodicu.

05.10.2017.

Čorbica, potaž, pasta, ali i pljeskavice mnogo su ukusnije (a i zdravije) kada se prave sa spanaćem. Evo nekoliko ideja kako da brzo i lako napravite savršen ručak ili večeru sa ovim ukusnim "zelenim listićima".

Tagovi

Reaguj

Komentariši

Najnovije

Razvoj, zdravlje i …

LJUDI ZAPANJENI ŠTA SVE ZNA DETE OD 10 MESECI: Mama objavila video vredne bebe - tako mali, a neverovatan

Pre 4 h

Sterilitet i proble…

UŽASNO BOLNI CIKLUSI NISU NORMALNI: Ispovesti žena koje su otkrile ozbiljne dijagnoze kao posledice

Pre 5 h

Život porodice

OTAC JE 3 PUTA MENJAO IME I PREZIME DA NE BI PLATIO ALIMENTACIJU: Veliki novac je uskratio maloletnim ćerkama

Pre 5 h

Bebe

KADA SAM PITALA ŠTA TREBA DA PONESEM NA POROĐAJ, REKLI SU MI SAMO TELEFON I PUNJAČ

Pre 6 h

Porodica

TIKE, TIKE, TAČKE, KAFE NAGLAVAČKE: Ponovo se otvara Muzej iluzija

Pre 6 h

3 NAJMODERNIJA NAČINA DA NOSITE FARMERKE: Zbog ovog detalja bićete u centru pažnje celog leta!

7 ŽENSKIH "MANA" ZA KOJIMA SU MUŠKARCI LUDI: A devojke se svim silama trude da ih poprave i sakriju

4 HOROSKOPSKA ZNAKA ROĐENA SU ZA SLAVU: Položaj Sunca, Meseca, Neptuna i Jupitera određuje ko će biti zvezda

Zašto se prilikom prženja mlevenog mesa pojavljuje bela pena i kako da je se rešite?

Lažna pita sa tikvicama, pečurkama i paprikama

Lažna pita sa tikvicama, pečurkama i paprikom koja se lako pravi

Čokoladni semifredo po receptu Džejmija Olivera (VIDEO)

Još iz kategorije

Hrana i recepti

25.03.2024.

5 recepata za ukusna i zdrava jela sa spanaćem

LJUDI ZAPANJENI ŠTA SVE ZNA DETE OD 10 MESECI: Mama objavila video vredne bebe - tako mali, a neverovatan

UŽASNO BOLNI CIKLUSI NISU NORMALNI: Ispovesti žena koje su otkrile ozbiljne dijagnoze kao posledice

OTAC JE 3 PUTA MENJAO IME I PREZIME DA NE BI PLATIO ALIMENTACIJU: Veliki novac je uskratio maloletnim ćerkama

KADA SAM PITALA ŠTA TREBA DA PONESEM NA POROĐAJ, REKLI SU MI SAMO TELEFON I PUNJAČ

TIKE, TIKE, TAČKE, KAFE NAGLAVAČKE: Ponovo se otvara Muzej iluzija

KOLAČ SA BANANAMA: 5 recepata za ukusne i brze poslastice, neke se čak i ne peku

2 TRADICIONALNA JELA SU ODLIČAN DORUČAK ZA DECU: Dr Vojislav Perišić otkrio i kako se spremaju

5 SUPER NAČINA DA ISKORISTITE LISNATO TESTO: Slani i slatki recepti, među njima i brzi ručak sa piletinom i povrćem

POGAČICE SA SIROM ZA CELU PORODICU: Mekani, slani zalogaji idealni za doručak ili kao posluženje gostima

ZDRAV BANANA KOLAČ BEZ ŠEĆERA: Poslastica u kojoj će deca uživati, a priprema je najjednostavnija moguća

DOMAĆE HRSKAVE CIMET PAHULJICE: Ne kupujte gotove, ako sami možete lako da napravite zdraviju varijantu

NAJBOLJA KAJGANA PO BADIJU OLIVERU: Toliko je jednostavna da je i deca mogu napraviti

NAJBRŽI UŠTIPCI SA JOGURTOM: Bez odlaganja, napravite omiljeni doručak celoj porodici

BRZE LISNATE MINI PICE KOJE SVA DECA VOLE: Isprobajte recept koji pravite od onog što nađete u frižideru

NEMATE VREMENA DA JEDETE, PA GRICNETE NEŠTO USPUT? Ovi saveti će pomoći čak i najzauzetijim mamama da se hrane zdravije

DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare

SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime

MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje

TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja

TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna