- Agresivno ponašanje kod dece je faza kroz koju mnogi roditelji male dece prolaze.
- Postoji 10 načina koji mogu da pomognu u sprečavanju takvog ponašanja kod mališana.
Dečja agresija postaje sve češći izazov sa kojim se susreću roditelji i vaspitači, nastavnici. Današnji tempo života, stres, preopterećenost stimulacijama i manjak razvijenih socijalno-emocionalnih veština često dovode do toga da mala deca reaguju intenzivnije nego pre. Udaranje, grizenje, vikanje ili impulsivne reakcije mogu biti način na koji dete pokušava da izrazi osećanja koja još ne zna da kontroliše.
Iako su takvi ispadi u ranom detinjstvu uobičajeni, važno je znati kako da smirite situaciju, podstaknete zdrav razvoj i naučite dete prihvatljivim načinima izražavanja emocija. U nastavku sledi deset proverenih saveta koji vam mogu pomoći da bolje razumete i usmerite detetovo ponašanje.
1. Jasna porodična pravila
Deca ne mogu da poštuju pravila dok ih ne nauče. Jasno, jednostavno i dosledno objašnjavajte šta se očekuje. Ponovite pravila kad je potrebno i podsetite dete na prihvatljive načine ponašanja.
2. Ne očekujte samokontrolu koju još nemaju
Mala deca često još ne znaju da izraze ljutnju na miran način. Naučite ih rečima da izražavaju osećanja i naglasite da udaranje, šutiranje i grizenje nisu prihvatljivi načini rešavanja frustracije.
Rečenice poput "Prestani ili ćeš videti" obično ne pomažu. Umesto toga, kratko zanemarite manje neprihvatljivo ponašanje i detetu jasno objasnite šta treba da uradi. Uvek ponudite alternativu.
4. Pohvaljujte primereno ponašanje
Disciplina je najefikasnija kada je usmerena i na pozitivno. Pohvalite dete kada reaguje smireno, kada je nežno ili kada uspe da reši sukob rečima. Iskrena pohvala podstiče željeno ponašanje.
5. Pazite na interakcije sa drugom decom
Posmatrajte igru i intervenišite samo kad je potrebno. Manje sukobe dopustite da deca sama reše, ali reagujte ako se pojavi fizičko nasilje ili ako konflikt eskalira. Razdvojite decu dok se ne smire, a zatim ukratko objasnite zašto je takvo ponašanje neprihvatljivo.
6. Učite dete alternativama
Naučite ga da kaže "ne", da se okrene, udalji ili pokuša da postigne dogovor. Svojim primerom pokažite da se sukobi rešavaju rečima, a ne fizički.
7. Koristite zdrave distrakcije
Ako vidite da dete postaje uznemireno, preusmerite ga na drugu aktivnost. To može smanjiti intenzitet emocija i pomoći mu da se smiri. Izbegavajte podmićivanje – distrakcija nije nagrada, nego promena fokusa.
8. Tajm-aut koristite samo kada je nužno
"Pauza" može biti korisna, ali ne bi trebalo da bude primarna metoda discipline. Koristite je kao poslednju opciju, kratko i dosledno, uz objašnjenje razloga.
9. Kontrolišite svoj temperament
Deca uče posmatranjem. Ako vi reagujete mirno i staloženo, veća je verovatnoća da će i dete razviti slične obrasce ponašanja. Vaša emocionalna regulacija najbolji je model.
10. Budite dosledni i sigurni u svoje odluke
Ako morate da disciplinujete dete, ne izvinjavajte se i ne pokazujte nesigurnost. Deci trebaju jasne i stabilne granice kako bi se osećala sigurno. Učite ih preuzimanju odgovornosti i razumevanju posledica svog ponašanja.
Disciplina ili kazna – koja je razlika?
Mnogi roditelji mešaju ova dva pojma, ali oni nisu isti.
Disciplina je proces poučavanja, postavljanja granica i jačanja odnosa s detetom. Uključuje pohvalu, podršku i jasna uputstva. Cilj discipline je naučiti dete kako se ponašati.
Kazna je negativna posledica određene radnje. Ona je ponekad deo discipline, ali mali i nipošto glavni deo. Deca mlađa od tri godine često ne razumeju kaznu, dok na jasne granice reaguju mnogo bolje.
Kada potražiti pomoć pedijatra?
Obratite se stručnjaku ako agresivno ponašanje traje duže od nekoliko nedelja i osećate da ga sami ne možete savladati. Posebno pripazite na:
- Povređivanje sebe ili drugih
- Napade na odrasle
- Isključivanje iz vrtića, škole ili igre s drugom decom
- Vaš osećaj straha za sigurnost okoline
Najvažnije je obratiti pažnju na učestalost ispada. Deca s poremećajima ponašanja mogu da imaju periode bez problema, ali retko prođe ceo mesec bez barem jedne epizode. Redovno komunicirajte sa vaspitačima i učiteljima.
Deca i emocije
Stručnjaci vam mogu pomoći da pronađete efikasne tehnike nagrađivanja poželjnog ponašanja i smanjivanja nepoželjnog, kako kod kuće, tako i u vrtiću ili školi.
Najbolji način sprečavanja agresivnog ponašanja je stvaranje stabilnog, toplog i sigurnog kućnog okruženja. Dosledna disciplina i stalni nadzor tokom najranijih godina života ključni su za zdrav emocionalni razvoj deteta.
U foto-galeriji pogledajte i savete psihologa o odgajanju dece:
BONUS VIDEO:
Izvor: ordinacija.vecernji.hr/Yumama
