DLANOVI SU MI SE ZNOJILI, SRCE LUPALO KADA SU MI REKLI DA SIN IMA OVAJ POREMEĆAJ: Ispovest mame koja nije odustala

Mnoga deca povremeno imaju misli koje ih muče i mogu se osećati kao da moraju nešto da preduzmu u vezi sa tim mislima, čak i ako njihovi postupci zapravo nemaju smisla. Na primer, mogu se brinuti da će imati lošu sreću ako ne nose omiljeni komad odeće. Kod neke dece, misli i porivi za izvođenjem određenih radnji i dalje postoje, čak i ako pokušavaju da ih ignorišu ili nateraju da nestanu. Međurtim, stanje može biti kompčikovanje kod dece koja imaju opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) kada se neželjene misli i ponašanja za koja osećaju da moraju da rade zbog misli, često dešavaju, oduzimaju mnogo vremena (više od sat vremena dnevno), ometaju njihove aktivnosti , ili ih veoma uznemiravaju. Misli se zovu opsesije. Ponašanje se naziva kompulzijama.

Nisam mogla da podnesem koliko je bio bespomoćan protiv toga i kako brzo OKP umanjuje njegov svet. Kao i kod većine majki u životinjskom carstvu, fizički sam reagovala kada sam videla svoje dete u bolu. Srećom, mama medvedica u meni je uspela, a ja sam prešla u režim zaštite. Ali pitanje je bilo, kako izgleda zaštita kada dete dobije dijagnozu OKP? I šta treba da uradim da bih učinila da se moje dete oseća prijatno i bezbedno?

Još nisam znala, ali taj primarni instinkt me je naveo da pronađem rešenja, koja su se pokazala u obliku kasnonoćnog istraživanja i uputstava stručnjaka za mentalno zdravlje. Bila sam na dugom putovanju da vidim kako moj sin može da ozdravi, a sada pomažem drugim porodicama da pronađu alate za navigaciju kroz složenost dijagnoze OKP-a preko moje neprofitne organizacije.

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) je jednom navela OKP kao jedan od 10 najizraženijih poremećaja . Srećom, terapija i lekovi mogu značajno poboljšati kvalitet života kod onih sa ovom dijagnozom, međutim, mnogi i dalje tiho pate. Prema Međunarodnoj fondaciji za OKP, 1 od 200 dece ili tinejdžera ima OKP i živi sa simptomima u proseku dve i po godine pre nego što dobije stručnu pomoć. Za odrasle, prosečno vreme potrebno za efikasan tretman je 11 godina . Upravo zbog toga želim da porodice budu informisane kako deca ne bi morala nepotrebno da pate bez izlečive dijagnoze.

U mesecima nakon što je dijagnoza mog sina Džeka potvrđena, stalno sam imala telefon u rukama. Morala sam da znam gde je u svakom trenutku. Nikad nisam isključila zvono. OKP je svakodnevno predstavljao nove izazove, a ja sam bila kao vatrogasac sa crevom u ruci, spremna da ugasim sledeći požar. Problem je u tome što nikada ne možete tačno da pogodite šta će sledeća nametljiva misao vezana za OKP reći vašoj voljenoj osobi - ili kakvo će rezultirajuće ponašanje biti reakcija na tu misao.

Još uvek novi u upravljanju opsesivno-kompulzivnim poremećajem, telefon mi je zazvonio jednog popodneva i dobila sam sledeći izveštaj od učiteljice mog sina: pogledala je i videla Džekov kaiš na podu, njegova košulja je bila ispasana. Džekova školaima strogi kodeks oblačenja i očigledno je ovo bilo čudno. Dok su joj oči prelazile od pojasa do Džeka, on je rekao: "Samo to moram da ostavim tamo." OKP je ubedio Džeka da mu je kaiš "kontaminiran" i iako ovo nije bio strašno dramatičan događaj, njegov učitelj je osetio da nešto nije u redu.

Srećom, umesto da ga grdi zbog kodeksa oblačenja ili da ga ispituje pred vršnjacima, jednostavno je rekla OK i pozvala me da sazna šta se dešava. Tog dana sam shvatila da moje novostečeno razumevanje poremećaja mog sina treba proširiti na one oko njega i da će moje zalaganje za njega biti od vitalnog značaja. Tokom godina, naučila sam da su porodice često zbunjene bezbrojnim izazovima koje predstavlja OKP. Dostupni su odlični resursi, ali porodice nisu uvek vođene u pravom smeru za lečenje.

Evo šta bih volela da sam znala kada smo krenuli na ovo putovanje, i šta delim sa drugim porodicama kada njihovo dete dobije dijagnozu OKP.

1. Obrazujte se
OKP je kompleks simptoma i definisan je neželjenim nametljivim mislima koje izazivaju uznemirenost. Te opsesije i kompulzije iz njih mogu se promeniti tokom vremena. Razumevanje načina na koji OKP hvata vaše dete u zamku će vam pomoći da se krećete kroz misli koje ima i ponašanja koja rezultiraju koja često ostavljaju porodice uplašenim i frustriranim.

2. Potražite pravu vrstu terapije
Prevencija odgovora na izlaganje je zlatni standard za lečenje OKP. Nažalost, nisu svi kliničari obučeni za to i neke porodice možda nisu svesne ove tehnike, čak i ako već dobijaju podršku za mentalno zdravlje. Čula sam nebrojeno puta: "Moje dete je išlo na terapiju [obično na terapiju razgovorom], ali se simptomi ne poboljšavaju." Potražite terapeuta obučenog za ERP za decu za najefikasniji tretman za vaše dete.

3. Okupite celu porodicu na istoj strani
Nema sumnje da porodična dinamika može pomoći u lečenju OKP. Ali ima mnogo stvari o suočavanju sa OKP koje su kontraintuitivne u odnosu na pravila roditeljske ljubavi i negovanja, i može proći neko vreme da svi članovi porodice dođu na istu stranu. Na primer, trebalo bi da vodite svoje dete ka suočavanju sa strahovima - a ne da ga štitite od strašnih stvari koje mu OKP govori. Neizvesnost i netolerancija na sumnju su obeležja OKP. Deca će stalno tražiti uveravanje (što je prinuda) i želeće da se prilagodite njihovim ritualima, ponašanju ili strahovima.
Efikasna komunikacija, postavljanje očekivanja i granica i učenje da budete trener OKP kod kuće će pomoći procesu lečenja.

4. Obevestite školu

Iskoristite priliku da budete učitelj. Nakon što smo podelili informacije o Džekovoj dijagnozi OKP sa njegovim nastavnicima i trenerima, videli smo mnogo saosećanja i povećanog napora nastavnika kako bi se dečaku pomoglo da savlada gradivo i podstakne akademski i vannastavni uspeh. Radite zajedno sa vaspitačima. Radite zajedno na pronalaženju načina na koje vaše dete može da ide u korak sa svojim učenjem dok se kreće kroz OKP.

5. Brinite o sebi
riga, sumnja, iscrpljenost, razočarenje i umor od saosećanja su uobičajeni stresori za roditelje. Ne morate ovo da radite sami, tražite pomoć kada vam je potrebna. Verujte da vaše dete može da bude bolje. Možda su pred nama zastrašujući dani, ali, bez obzira na sve, nemojte odustati. Od nekoga ko je bio tamo i gledao druge porodice kako putuju istim putem, ispred nas su udarne rupe, neravnine i krivine. Ali znajte da putem dostupnih informacija možete pronaći jedinstvenu mapu puta za svoju porodicu i ona će vas odvesti do vašeg odredišta."

(Yumama/T.A.S.)

BONUS VIDEO: