DA LI JE DETE TAMAN ILI PRETERANO UGOJENO? Sve otkriva BMI, a lekar će vam reći da li se razvija kako treba

Počevši od 2. godine, lekar će da određuje BMI indeks telesne mase vašeg deteta, na svim rutinskim pregledima. Pošto se BMI menja sa godinama, lekari iscrtavaju merenje BMI kod dece na standardnim specifičnim grafikonima rasta i težine. Tokom nekoliko poseta, lekar tako može da prati obrazac rasta vašeg deteta.

Procenti BMI pokazuju kako se merenja deteta upoređuju sa drugima istog pola i starosti. Na primer, ako dete ima BMI u 60. percentilu, 60% dece istog pola i starosti koja su izmerena imalo je niži BMI, kako prenosi Kidshealth.

BMI nije direktna mera telesne masti. Deca mogu da imaju visok BMI ako imaju veliki okvir ili mnogo mišića, a ne višak masti. I dete sa malim okvirom može da ima normalan BMI, ali i dalje može previše telesne masti.

BMI je manje tačan tokom puberteta. Uobičajeno je da deca brzo dobijaju na težini - i vidi se da njihov BMI raste - tokom puberteta. Vaš lekar će vam pomoći da shvatite da li je ovo povećanje telesne težine normalan deo razvoja ili je to nešto zbog čega treba da brinete.

Kategorije koje opisuju težinu osobe su:

• Nedovoljna težina: BMI je ispod 5. percentila starosti, pola i visine.
• Zdrava težina : BMI je jednak ili veći od 5. percentila i manji od 85. percentila za starost, pol i visinu.
• Prekomerna težina: BMI je na ili iznad 85. percentila, ali je manji od 95. percentila za starost, pol i visinu.
• Gojaznost: BMI je na ili iznad 95. percentila za starost, pol i visinu.

Važno je da gledate na BMI kao na trend umesto da se fokusirate na pojedinačne brojeve. Svako merenje, izvučeno iz konteksta, može da vam da pogrešan utisak o rastu vašeg deteta.

Iako je BMI važan pokazatelj zdravog rasta i razvoja, BMI nije savršena mera telesne masti. Ako ste zabrinuti da vaše dete prebrzo dobija ili gubi na težini, razgovarajte sa svojim lekarom.

BONUS VIDEO