Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

OČAJNA SAM, POSLE POROĐAJA KOSA NE PRESTAJE DA MI OPADA: Evo kako možete da joj pomognete, i kada će prestati ova muka

Autor Radmila Ilić

Opadanje kose posle porođaja je normalno, ali evo kada možete da očekujete da će prestati i kako da joj do tada pomognete.

 Kosa, opadanje, dlake Izvor: Shutterstock

Većina žena posle porođaja se susretnu sa time da svoju kosu nalaze svuda po kući. Opadanje je normalno, iako vam se čini da gubite ogromnu količinu kose, i ne treba da paničite.

Za sve ovo su krivi hormoni koji tokom trudnoće sprečavaju uobičajeno opadanje kose zbog visokog nivoa estrogena. Nakon trudnoće, kada nivo hormona opada, i kosa počinje da opada u većim količinama nego što je to uobičajeno i normalno. Opadanje kose se obično javlja oko trećeg, četvrtog meseca od porođaja, a može trajati i do dvanaestog meseca.

Opadanje kose posle porođaja dešava se odjednom i čini se ubrzano, pa se mnoge žene uplaše kako će ostati bez kose. Da ne biste brinule previše, evo nekoliko saveta koji mogu da vam olakšaju muke i uspore opadanje kose:

  • Uvek birajte šampone bez sulfata i parabena
  • Jedite hranu bogatu vitaminom C i B kompleksom
  • Dodajte laneno seme u ishranu
  • Uključite suplemente vitamina E, C, B, sinka i biotina
  • Što više ribljeg ulja u ishrani
  • Izbegavajte gumice, trake i šnale
  • Izbegavajte bojenje kose
  • Ne perite kosu vrućom vodom, neka bude umerena temperatura
  • Izbegavajte fen, figaro i pegle za kosu
 Kosa
Porodilja pere kosu
Izvor: Shutterstock

Kod opadanja kose može da pomogne i maska od belaca koju možete same da napravite.

Za masku od belanca potrebno je:

  • Jedno belance
  • Dve kašike maslinovog ulja

Pomešajte sastojke i nanesite ih na suvu kosu. Držite tako pola sata, a onda isperite kosu mlakom ili hladnom vodom.

(Yumama)

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica