Insulinska rezistencija, policistični jajnici… Problem koji se danas javlja kod velikog broja žena.
Najveći problem nastaje kada ovi problemi ozbiljno narušavaju zdravlje, a uz to i mogućnost za začeće.
Znamo koliko se žene interesuju za ovu temu, stoga smo rešili da razgovaramo sa stručnjakom.
Zbog čega je važno promeniti ishranu i način života?
Šta osobe sa insulinskom rezistencijom treba da izbegavaju od namirnica?
Kako, zapravo, treba da se hrane?
Kako treba da izgledaju doručak, ručak, večera i užine?
Da li voće mora da se izbegava?
Koliko je fizička aktivnost važna?
Da li ishrana može uticati na plodnost?
Pitanja o insulinskoj rezistenciji je mnogo, a mi smo pitali nutricionistu Zvezdanu Ljubenković Marković da nam odgovori na ona najčešća.
Pogledajte novu epizodu Yumaminog serijala #guglaliste.
Pročitajte i...
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.