Iako je trudnoća jedna sasvim prirodna stvar, o kojoj se mnogo govori i piše, ipak i dalje postoje neki mitovi u koje mnogi veruju. Neke od tih zabluda su potpuno bezopasne, ali neka pogrešna uverenja mogu da budu opasna i po mamu i po bebu.
Naučnici su sada otkrili veoma rasprostranjen, a najopasniji mit o trudnoći – da trudnica treba da jede za dvoje.
Mnoge buduće mame od okoline dobijaju savet da jedu za dvoje, ali jedna nova studija je pokazala da trudnice koje taj savet i poslušaju imaju veće šanse da im na porođaju bude potreban carski rez. Osim toga, naučnici su upozorili i da previše krupne bebe usled tog "jedenja za dvoje" kasnije u životu mogu da imaju niz zdravstvenih problema.
Dr Aron Kofi, jedan od autora studije, upozorava da jedenje za dvoje jeste jedan od najopasnijih mitova o trudnoći.
"Ljudi precenjuju taj višak kalogrija koji je potrebno da unose trudnice. Zapravo, buduće mame treba da unose samo oko 200 kalorija više dnevno. Generalno, energetske potrebe trudnica se ne menjaju u prva tri meseca", poručio je on.
Naučnici su analizirali više od 1,3 miliona trudnoća i utvrdili su da 47 odsto žena dobija previše na kilaži u drugom stanju, čime ugrožavaju i svoje i bebino zdravlje. Jedna od pet žena su gojazne, a čak 26 odsto njih ima višak kilograma kada dođu na prvi pregled kod lekara.
Doktori ističu da, u proseku, trudnice treba da dobiju između 11 i 14 kilograma. Međutim, kada su u pitanju žene koje već imaju višak kilograma, preporučljivo je da u trudnoći dobiju i manje od tog broja kilograma, dok one koje su previše mršave mogu da se ugoje i više.
BONUS VIDEO: