Trudnički dani su vreme uživanja i radosti za veliki broj žena, ali ima i budućih mama za koje je trudnoća doba tuge. Postpartalna depresija je sve poznatija i gotovo da nema mame koja za nju nije čula, ali se o depresiji koja se javlja tokom trudnoće još uvek nedovoljno zna.

Povezane vestiTvojih 9 meseci5 načina da smanjite stres tokom trudnoće

Prepartalna depresija pogađa jednu od pet žena, a često žena kroz nju prolazi bez dijagnoze i, uopšte, svesti o tome da nešto nije u redu. Razlog za to je činjenica da su njeni simptomi slični simptomima trunoće: umor, nesanica, promena apetita, povećanje telesne mase itd.

Ukoliko kod sebe ili neke trudnice koju poznajete prepoznajete pokazatelje prepartalne depresije, imajte na umu da je to potpuno prirodna pojava i da je pomoć lako dostupna. Najvažnije je, dakle, prepoznati simptome, a oni su sledeći:

- osećanje krivice, nervoze i bezvrednosti;

- umor ili gubitak energije;

- problemi s koncentracijom;

- promene navika u ishrani;

- nesanica ili predugo spavanje;

- smanjeno interesovanje za aktivnosti u kojima trudnica inače izuzetno uživa;

- česte suicidne misli.

Povezane vestiZdravlje trudnica6 činjenica o depresiji u trudnoći