Pogledajte šta možete da očekujete u petom mesecu trudnoće i šta bi trebalo odmah da uradite za zdravlje svoje bebe.
Peti mesec trudnoće je stigao i traje 4 nedelje, tačnije od 18. nedelje do 21. nedelje. Očekuju razne promene i simptomi, ali i dalje ste u periodu kada nemate veće tegobe zbog veličine i težine stomaka.
Evo šta možete da očekujete u vašem petom mesecu trudnoće.
Simptomi trudnoće u 5. mesecu
Vaš stomačić se sve više vidi i to je jedan od divnih simptoma u ovom, ali i narednim mesecima, a evo šta još možete da očekujete:
- Dobijate na kilaži, u proseku biste u ovom mesecu trebalo da se ugojite 2 do 4 kg.
- Strije se mogu javiti.
- Dolazi do gubitka ravnoteže jer se menja centar gravitacije zbog rasta stomaka.
- Kratah dan.
- Curenje nosa.
- Hormonske promene stvaraju glavobolju, vrtaglavicu, krvarenje, zatvor, bubuljice...
- Problemi sa varenjem i gorušica.
Nedelje u petom mesecu trudnoće:
Pogledajte kakve promene u kojoj nedelji možete da očekujete, ali i kako se vaša beba razvija.
- Osamnaesta nedelja trudnoće.
- Devetnaesta nedelja trudnoće.
- Dvadesetiprva nedelja trudnoće.
Saveti za peti mesec trudnoće:
- Pravilno se hranite i redovno uzimajte prenatalne vitamine.
- Negujte kožu na vreme, nabavite kremu protiv strija koja je bezbedna u trudnoći.
- Ostanite aktivni i vežbajte ukoliko vam lekar dozvoli. Aktivne trudnice se i lakše oporave posle porođaja.
- Odmarajte kad god možete, posebno ako imate problem sa nesanicama.
- Izbegavajte stresne situacije.
- Redovno posećujte lekara.
(Yumama)
