Bebini udarci su nešto najlepše što svaka trudnica može da oseti, samim tim joj stvara i opuštanje jer kada oseća da se beba kreće u stomaku zna i da je sve u redu. Međutim, stručnjaci savetuju da je idealno da u roku od sat vremena osetite 10 pokreta bebe, ali mame su često zbunjene jer ne znaju kako da ih prebroje.

Nakon 28. nedelje trudnoće možete obratiti pažnju na broj pokreta bebe u roku od sat vremena, a evo kako da ih brojite:

  • Pogledajte koliko je sati pre nego što počnete da brojite
  • Računajte svaki put kada osetite da beba udara ili da se prevrne
  • Kada izbrojite 10 pokreta, ponovo proverite vreme. 10 pokreta za sat vremena ili manje je normalno, mada će ponekad trebati i malo duže.
  • Ponovite ovo dva puta
Trudnica, porodilja, kontrakcije
Shutterstock Trudnica oseća pokrete bebe

Šta ako se moja beba kreće manje od toga?

Nemojte da brinete previše, ali pokušajte i ove stvari kako biste je podstakli na kretanje:

  • Promenite položaj
  • Pojedite užinu
  • Popijte malo voćnog soka

Ukoliko ste i dalje zabrinuti zbog pokreta vaše bebe koje ste mogli da primetite, pozovite lekara i posavetujte se sa njim.

(Yumama)