16 stvari koje možete da radite dok dojite bebu

Volim dojenje i srećna sam što sam mogla uspešno da dojim svoju bebu. To je bilo divno provedeno vreme - samo ona i ja. 

Obavljate telefonske pozive

Niste stigli da se javite mami, pa pravi trenutak da to učinite može biti dok dojite. Osim toga, vaša beba će biti mirnija ukoliko čuje vaš glas. Niko ne mora da zna da dojite, pa tako možete da telefonirate do mile volje.

Čitate knjige

Da li možete da se setite kada ste poslednji put na miru pročitali knjigu ili omiljeni časopis? Vreme dok vaša beba spava verovatno koristite da sredite stan, spremite ručak ili i vi odspavate. Idealan trenutak da se bar na trenutak posvetite sebi može biti i dok dojite. Knjigu u ruke!

Četujete sa drugaricama

Nekad su društvene mreže bile vaša svakodnevnica, a sada jedva stižete da objavite novu fotografiju svoje bebe. Iznenadite drugarice i napišite im grupnu poruku.

Slušate neki kurs na stranom jeziku

Dok dojite bebu možete raditi i na svom znanju. Na internetu se mogu naći razni besplatni kursevi različitih svetskih jezika, a dojenje može biti idealno vreme da se tome posvetite.

Pretražujete internet

Ako ste u bilo kakvoj nedoumici oko svoje bebe, na interenetu možete pronaći razne stručne savete. Osim toga, možete se učlaniti u neki od foruma za roditeljstvo i tamo razmenjujete iskustva sa ostalim mamama.

Perete sudove

Kada se moja beba rodila, volela sam da je stavim u sling maramu, tako da su mi ruke često bile slobodne, što mi je omogućavalo da operem sudove koji su se nagomilali.

PageBreak

Idete u šetnju

Dok je beba u sling marami, možete raditi dosta toga tokom dojenja, a šetnja je idealna prilika da izađete iz kuće.

Meditirate

Dojenje obično traje oko 20 minuta, pa biste to vreme mogli da iskorisitite za meditaciju. Osećaćete se kao novi.

Napravite spisak obaveza ili planer

Otkako ste postali mama, vaš uredno sređen život odjednom je postao pravi haos, zar ne? Iskoristite vreme dok dojite bebu i napišite spisak svih obaveza koje morate da obavite ili napravite dugoročni planer i toga se pridržavajte.

Pripremite večeru

Iako vam je oslobođena samo jedna ruka, možete bar da izvadite sastojke iz frižidera ili ostave. Osim toga, možete da zagrejete rernu i pripremite činije.

Ručate

Ako dojite svoju bebu, veoma je važno da redovno uzimate sve obroke. Dok je dojite, iskorisite to vreme i pojedite nešto zdravo za ručak.

Pijete vodu

Iskoristite to vreme da nadoknadite tečnost. Dojenje gori vaše kalorije, a takođe se može dogoditi da dehidrirate, zato je izuzetno važno da često unosite tečnost.

Platite računa

Naravno, to nije nešto veoma uzbudljivo, jer ko voli da plaća račune?! Međutim, što se mora nije teško - iskoristite prednosti tehnologije i platite račune putem interneta. Naravno, sve to dok dojite svoju bebu.

Radite ono u čemu uživate

Bilo da je to gledanje serije ili igranje omiljene igrice, postoji puno toga što volite da radite, a što možete obaviti i dok dojite bebu.

Složite stvari

Koliko već vam veš stoji nesređen? Dok dojite bebu, možete srediti sve ono što danima odlažete.

Sredite mejlove

Tokom nekog vremena svako od nas zaboravi da izbriše nepotrebne mejlove iz svog inboxa, a ukoliko se to ne radi redovno (baš kao što vi niste), trebaće vam i nekoliko dana dojenja da to uradite. Eto zanimacije dok dojite bebu!