Putovanja sa decom zaista su posebno iskustvo – to je prilika za stvaranje doživotnih uspomena, ali svi znamo da je potrebna dobra organizacija roditelja da bi porodični odmor prošao "glatko".
Zadatak koji prethodi putovanju – pakovanje, ozbiljna je logistika za roditelje, koji se obično stalno preispituju da li su sve poneli. "Očekujte neočekivano. Uvek spakujte više nego što vam treba. Nosite sa sobom ono što je najvažnije, u slučaju gubljenja prtljaga", savetuje pedijatar dr Džejmi Fridman.
Na putovanjima se, dakle, uvek može desiti nešto nepredviđeno, ali posao roditelja je da se pripreme što je bolje moguće za to. Da bi to bilo lakše, pedijatri su za huffpost.com otkrili šta uvek nose na putovanja sa svojom decom.
Lekove
"Važno je da imate lekove pri ruci jer nikad ne znate kada dete može iznenada da dobije temperaturu, da se povredi, da se žali na bolove izazvane rastom", kaže dr Fridman.
Ona preporučuje da pored lekova poput ibuprofena ili paracetamola, sa sobom uvek nosite i recepte ili neke specifične zdravstvene potrepštine.
"Ja uvek sa sobom nosim lek koji se daje u slučaju alergijske reakcije na kikiriki, koju moj sin ima, kao i sve što mu je potrebno znajući njegovu istoriju astme", dodaje pedijatar dr Kendis Džouns.
Omiljene igračke
"Pobrinem se da moja deca spakuju svoje omiljene igračke i stvari kojima će se zanimati, poput plišanih igračaka, iPada, slušalica, grickalica, nešto za čitanje i crtanje. To štedi novac i sprečava ih da upadnu u nevolju", kaže dr Džouns.
Dr Fridman dodaje da je ključ uspešnog porodičnog putovanja u tome da deci bude prijatno, a upravo u tome pomažu igračke, grickalice, knjige i slično.
Komplet za prvu pomoć
Dr Hansa Bargava kaže da sa sobom na porodično putovanje uvek nosi i komplet za prvu pomoć, kako bi bila spremna za eventualne posekotine, ogrebotine ili alergijske reakcije mališana.
Fridmanova kaže da svoj "komplet" za prvu pomoć sastavlja u odnosu na destinaciju na koju putuju, pa ponekad može da sadrži i topikalni hidrokortizon, antibiotsku mast, antihistaminike...
Nešto za zabavu
"Nove igračke i aktivnosti za mlađu decu su jako važne jer će držati dečju pažnju tokom duže vožnje ili leta", kaže dr Fridman.
Pored omiljenih igračaka ili knjiga, njen savet je da ponesete i nešto novo (igračku, knjigu), a ističe da nije loša ideja ni dopustiti deci da se malo zabave uz ekrane.
"Čak i ja, kao pedijatar, obično nosim iPad ili telefon. Ali, tražim od dece da izaberu i koju će knjigu da ponesu, pa onda pokušavam da ih nagovorim da prvo malo čitaju, a posle da se zabavljaju na telefonu. Male puzle ili neke bojanke mogu da pomognu kada je deci dosadno", ističe dr Bargava.
Grickalice
"Za decu uzrasta od četiri do deset godina na putovanje uvek nosim grickalice. Čokoladice, iseckanu jabuku, granolu... I flašice sa vodom su obavezne", kaže dr Bargava.
Zaštita od insekata
"Roditelji treba da razmisle o tome da ponesu i sprej protiv insekata, kremu za sunčanje, šešire i druge potrepštine, u zavisnosti od toga gde i kada putuju", dodaje Fridmanova.
Dr Bargava dodaje da je dobro da pri ruci imate i vlažne maramice i sredstva za dezinfekciju ruku, jer "dečji prstići pipaju svašta, pa je dobro da im dezinfikujete ruke pre jela".
Dodatna odeća
"Mojoj ćerki je uvek muka u vožnji, pa za nju uvek pakujem rezervnu odeću", kaže doktorka Fridman.
Svakako, gde god i kako god da putujete sa mališanima, rezervna odeća je pametna ideja jer se lako može desiti da se poliju vodom, umažu hranom...
Sve što je važno za spvanje
"Putovanje sa decom je naporno jer se nosi dosta stvari. Ali, one koje su važne za spavanje mališanima su neophodne – omiljene plišane igračke, vreća za spavanje, mašina za belu buku, bilo šta što će im pomoći da se odmore i vama će odmor učiniti prijatnijim", ističe dr Fridman.
Slušalice – za vas
Pedijatri za putovanje sa decom obavezno pakuju i nešto što će mnoge iznenaditi - slušalice, i to ne za decu, već za sebe.
"Slušalice za slušanje muzike su za mene obavezne, za trenutke kada mi je potrebno malo vremena za sebe", iskrena je dr Bargava.
BONUS VIDEO: