Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

VOLIMO UKUS, A NISMO SVESNI ZDRAVSTVENIH PREDNOSTI: Zašto je dobro piti čaj od nane?

Čaj od nane ima neverovatne prednosti za naš organizam. Pogledajte kako sve deluje.

caj od nane_137176760 Izvor: Shutterstock

Mnogi ljudi piju čaj od nane jer uživaju u njegovom ukusu, a takođe ima i brojne zdravstvene blagodati.

Čaj od nane može pomoći u borbi protiv lošeg zadaha. Istraživanje iz 2017. godine pokazalo je da grguljanje čaja od nane i limuna može značajno pomoći u eliminisanju ove neugodne pojave.

Možda vas zanima

Drugo istraživanje sprovedeno 2015. godine dokazalo je da ulje nane ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u sprečavanju pojave zubnog kamenca i bolesti desni.

Aroma ovog čaja može ublažiti simptome migrene. Takođe može otčepiti nos i ublažiti infekcije gornjih disajnih puteva. Ulje nane ima identična dejstva.

Ljudi od davnina koriste nanu za probavne probleme, kao što su nervozan želudac, nadutost i gasovi. Ublažava grčeve glatkih mišića koji mogu biti izazvani mensturacijom.

Ovaj čaj ne sadrži kofein, ali pozitivno utiče na mentalni kapacitet. Istraživanje Univerziteta Nortumbrija pokazalo je da nana poboljšava raspoloženje i sposobnost pamćenja. Istraživači su upoređivali placebo sa čajem od mente na grupi od 180 pojedinaca.

Želite da se rešite viška kilograma? Šolja čaja odnane pruža osećaj sitosti tokom čitavog dana. Na ovaj način ćete izbeći konzumiranje viška kalorija i uskoro ćete smršati.

Yumama/klix.ba

Pročitajte i...

Tagovi

Najnovije

Vesti

Porodica