Menopauza službeno ozačava kraj ženske reprodukcije. Taj životni stadijum većini je dobro poznat, međutim unutar same menopauze postoje različiti stadijumi koje je važno razumeti i prepoznati.
Sama menopauza službeno nastupa kada žena prestane da ima menstruaciju. Ipak, tu je i perimenopauza, prelazna faza koja se događa pre same menopauze.
Iako su deo iste životne promene, menopauza i perimenopauza imaju različite simptome i mogućnosti tretiranja. Naravno, o svim pitanjima, nedoumicama ili neočekivanim simptomima uvek je najbolje razgovarati sa ginekologom, ali već sada možete se informisati o svemu što možete očekivati.
ŠTO JE PERIMENOPAUZA?
Perimenopauza je razdoblje u životu žene koje obično traje nekoliko godina, a prethodi konačnom prestanku menstruacije.
Tokom tog stadijuma u životu žene događaju se velike promene, i to ne samo one u endokrinom i reproduktivnom sistemu, nego i socijalne i psihološke.
Iako se perimenopauza često izjednačava sa premenopauzom, ta dva pojma tehnički imaju različita značenja. Premenopauza je razdoblje u kojem nema simptoma perimenopauze ili menopauze. Žena i dalje ima menstruaciju i smatra se da je u reproduktivnim godinama. Mogu se dogoditi neke hormonalne promene, ali u telu nema značajnijih promena. Sa druge strane, u perimenopauzi počinju se javljati simptomi menopauze.
Perimenopauza je razdoblje koje obično traje nekoliko godina, a koje prethodi konačnom prestanku menstruacije.
KADA NASTUPA PERIMENOPAUZA I KOJI SU JOJ SIMPTOMI?
Iako kod nekih žena taj stadijum počinje već u drugoj polovini tridesetih godina, većina žena ga ipak iskusi u četrdesetim. Tokom perimenopauze nivoi estrogena i progesterona počinju fluktuirati. Nivo tih hormona se po pravilu smanjuje. Nivo estrogena može se malo povećavati i smanjivati pre nego što se izravna. Te prirodne fluktuacije hormona u perimenopauzi su prirodne, ali često mogu izazvati različite simptome.
Simptomi zbog kojih možete posumnjati na perimenopauzu su:
- neredovne menstruacije
- suva vagina
- napadi vrućine
- noćno znojenje
- problemi sa spavanjem
- problemi sa bešikom / povećana sklonost urinarnim infekcijama
- emocionalni usponi i padovi / promene raspoloženja
- debljanje
- stanjivanje kose
- suva koža
- gubitak punoće dojke
- smanjena plodnost (Što je ovulacija nepravilnija, sposobnost začeća je manja. Međutim, sve dok imate menstruaciju trudnoća je moguća.)
Treba li da se javim lekaru?
Ulazak u perimenopauzu ne znači i da vam je odmah potreban lekark. Međutim, vaš ginekolog je taj koji vam može propisati terapiju za ublažavanje pojedinih simptoma.
Budući da simptomi mogu biti suptilni i javljati se postupno, u početku možda nećete ni shvatiti da su povezani sa istom stvari. Ako imate simptome koji vam otežavaju život poput valunga, promena raspoloženja ili promena u polnoj funkciji, posetite lekara.
Postoje i drugi načini za ublažavanje simptoma, poput vežbanja, zdrave ishrane i kvalitetnog sna.
Pročitajte i...
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna