Ovo je stil broj 1 za odgajanje uspešne dece: Ispitivala sam više od 200 mališana, evo šta sam otkrila

Postoji bezbroj pristupa roditeljstvu. Mnogi roditelji biraju autoritativni stil, poznat po tome što uspešno kombinuje postavljanje granica sa toplinom i podrškom. Drugi se odlučuju za autoritarni pristup, stroži model koji stavlja akcenat na pravila i posledice.

Nakon godina proučavanja više od 200 odnosa između roditelja i dece, i ličnog iskustva u primeni zdravih navika u sopstvenoj porodici, Rim Rouda, ekspertkinja za svesno rodteljstvo, uvidela je šta deci pomaže da procvetaju, a šta ih tiho gasi.

Zato je razvila novi pristup roditeljstvu – onaj za koji veruje da nadmašuje sve druge. Temelji se na onome što deci najviše treba, a najređe dobijaju: emocionalnoj sigurnosti.

Šta je emocionalno sigurno roditeljstvo?

U ovom pristupu cilj nije samo da se upravlja detetovim ponašanjem, već da se gradi emotivna otpornost, poverenje i povezanost – kroz iskrene i otvorene razgovore.

Poput autoritativnog roditeljstva, ovaj stil podrazumeva jasne granice i podsticanje nezavisnosti. Razlika je u tome što dodatno naglašava emocionalno usklađivanje, samosvest i unutrašnje isceljenje roditelja.

Osobine emocionalno sigurnih roditelja:

• Prihvataju emocije deteta bez potrebe da ih odmah "poprave" ili odbace.
• Ne posramljuju dete – izbegavaju uvredljive izraze, krivicu i sramotu, čak i ako su s takvim odgovorima sami odrastali.
• Loše ponašanje posmatraju kao signal stresa, a ne kao prkos.
• Preuzimaju odgovornost nakon sukoba – izvine se, ponovo se povežu s detetom, umesto da ga kažnjavaju ili ignorišu.
• Rade na sebi – kroz introspekciju, terapiju ili praktikovanje svesnosti, ne da bi bili "smireni u trenutku", već da bi reagovali sa više svesti i manje impulsivnosti.
• Stvaraju prostor u kojem dete može da izrazi snažne emocije, postavlja pitanja i bude ono što zaista jeste.
• Prihvataju dete u celosti – sa svim njegovim osobinama, i lakim i teškim.
• Postavljaju granice s empatijom, a ne strahom – vode s mirnim, stabilnim autoritetom.

Kako se praktikuje emocionalno sigurno roditeljstvo?

Emocionalna sigurnost je ono što mnogim domovima nedostaje – ne zato što roditeljima nije stalo, već zato što nikada nisu naučili kako da stvore stabilno i sigurno okruženje u trenucima emocionalne oluje.

1. Počnite od sebe

Roditeljstvo ne počinje od deteta – već od roditelja. Razmislite o svom detinjstvu i emocionalnim okidačima.

U trenucima stresa zapitajte se:

• "Šta u meni se sada oseća ugroženo?"
• "Da li ovako želim da se ponašam prema svom detetu?"

2. Posmatrajte ponašanje kao poruku, ne pretnju

Dete koje viče ili zalupi vratima ne pokušava da vas isprovocira – ono vam nešto poručuje.

Pitanje koje treba da postavite nije:

• "Kako da ovo zaustavim?", već:
• "Šta mi ovo ponašanje govori?"

Reagujte sa radoznalošću, a ne kaznom. Pitajte: "Možeš li mi pomoći da shvatim šta se dogodilo?"

3. Postavljajte granice s empatijom

Granice su važne, ali ne moraju biti grube. Recite:

• "Razumem da si uznemiren, ali odgovor je i dalje ne".
• "Ovo je teško, ali tu sam da ti pomognem da to razumeš".
• "Vidim da si frustriran – i to je u redu".

4. Izbegnite sramotu

Ne trudite se da budete savršeni – trudite se da budete povezani. Nakon konflikta ne povlačite se – ponovo se povežite.

Na primer:

• "Nije trebalo da vičem. To nije bilo u redu. Izvini".
• "U redu je što si bio ljut, ali hajde da pronađemo bezbedniji način da to pokažeš".
• "Udahnimo zajedno duboko, pa ćemo pričati o tome šta se desilo".

U emocionalno sigurnom roditeljstvu – komunikacija je sve

Način na koji govorite detetu postaje način na koji će ono jednog dana govoriti samom sebi.

Zato biram miran i poštovan ton, čak i kada postavljam granice. Govorim mu:

• "U redu je da se osećaš uznemireno".
• "I ja bih se tako osećao/la".
• "Tu sam za tebe – čak i kada je teško".

Jer na kraju, ne želim samo da ga naučim disciplini. Želim da zna da je sigurno, podržano i bezuslovno voljeno.

Dete koje raste u emocionalno sigurnom okruženju postaje odrasla osoba koja ume da reguliše emocije, gradi zdrave odnose, veruje sebi – i živi s poverenjem.

BONUS VIDEO:

(zena.blic.rs/Yumama/Nataša Zlatković)