Zašto mnogi standardi vaspitanja i nege dece roditelje više opterećuju, jer su teško primenljivi, pa se zbog toga osećaju loše, kao da im nije dovoljno stalo, a zapravo, daju sve od sebe, kako prenosi Business insider.

“Moja najstarija ćerka je bila sama u svojoj sobi, sa slušalicama, igrala "Majnkraft" poslednja tri sata. Ona to radi danima - i ja se ne osećam ni najmanje krivom. U stvari, osećam se nekako ponosno na odluku koju sam donela ovog vikenda da joj pustim i blokiram svet. Pre nedelju dana je saznala da se njena najbolja drugarica seli na istok da bi bila bliže baki i dedi . Dva dana kasnije drug iz razreda ju je nazvao „čudnom“ u lice. Juče je pokušala da se suoči sa svojim strahovima i pridruži se horu pre škole, ali je postala previše nervozna i na kraju je pobegla sa bine, prekorevajući sebe da nije dovoljno hrabra. "Hoću li ikada biti normalna?" pitala me je.

Promena je stresna za svako dete, ali moja ćerka ima autizam i anksioznost, tako da nedelje poput ove potresaju njen svet. Ne koristim ekrane da umirim svaku ranu koju svet zada, ali s vremena na vreme, samoća i malo digitalne brige o sebi su samo pravi lek. Podučavanje veština rešavanja problema može sačekati još jedan dan.”

Ne pratim uvek svoje savete pedijatra

Ako pročitate moj rezime, možda ćete biti iznenađeni mojim pristupom roditeljstvu. Na kraju krajeva, kao pedijatar, provodim ceo dan dajući savete o tome kako da deca budu zdrava. Čak sam i portparol Američke akademije za pedijatriju i autor. Ali u svom domu, čak i ja ne ispunjavam standarde koje smo postavili. Moja najmlađa je upravo dobila karijes jer nije koristila konac, uopšte. Ali pogodite šta? Nije me briga (iako mi je stalo do pokvarenog zuba). Zašto? Zato što se pravi život dešava. Pas piški po podu dok sam ja usred odlaganja namirnica. Ili dođem kući prekasno sa posla da skuvam domaći i zadovoljimo se dostavom. Moram da zaboravim na "pravu" stvar koju treba da uradim za sve ostale i da radim ono što je ispravno za mene.

Kada pogledam sve „dobre savete“ i zvanične preporuke koje lekari poput mene daju roditeljima o tome kako da odgajaju svoju decu – od toga kako da se savršeno nose sa dečjim besom do kako da organizujem igranje – znam u svom srcu da polovina toga nikada se neće dogoditi. Sve što će zaista učiniti je da se roditelji osećaju još gore.

I ako ne mogu da se pridržavam pola saveta koje treba da dam, gde to ostavlja sve ostale roditelje? Šta ako im damo dozvolu da rade manje, da se usredsrede na ono što je bitno da budu dobri roditelji?

Ne mogu svi roditelji proći kroz poplavu saveta koje dobijaju iz dana u dan. Ali evo šest stvari koje možemo učiniti da pomognemo našoj deci dok odrastaju.

Budite osetljivi i odgovorni

Shvatite ko je vaše dete i šta mu je potrebno, i u skladu sa tim mu budite roditelj. Za moju najstariju ćerku, čak i blago preusmeravanje, ako je već neregulisano, može izgledati kao napad. Znam da joj treba minut da se pribere.

Model samoregulacije

Pokažite svojoj deci kako da se ponašaju govoreći stvari poput: „Frustriran sam i uzimam tajm-aut da bih mogla da smislim šta dalje da radim“ umesto da vičete na njih da „očiste ovaj nered odmah!“ Učite svoju decu da pauza pre nego što reagujete vodi ka boljem rešavanju problema.

Postavite granice za sebe i svoju decu

Ako ste na važnom poslovnom pozivu, obavestite svoju decu da će morati da sačekaju dok se vaš poziv ne završi da bi imali vašu punu pažnju. Isto tako, kada svojoj deci kažete da moraju da očiste svoje sobe pre porodičnog filma u petak, istrajte u tome.

Ostavite prostor za neograničen razvoj veština

Pustite svoju decu da se igraju u dvorištu, kopaju po zemlji i istražuju u šumi. Obezbedite umetnički materijal, ali ne dajte konkretna uputstva za njihovo korišćenje. I, što je najvažnije, dajte im vremena da im dosadi.

Podržite unutrašnju motivaciju i otpornost nad spoljašnjom motivacijom

Kada vaše dete marljivo uči, ali ne radi dobro na testu iz matematike, pohvalite trud u odnosu na rezultat. Ohrabrite ih da pokušaju ponovo i da reše probleme o tome šta bi mogli da urade bolje za sledeći put.

Razvijte zdrave rutine

Ciljajte na dosledno vreme spavanja i buđenja. Ponudite redovne mogućnosti za kretanje, bilo da se radi o organizovanom sportu ili svakodnevnim šetnjama po bloku. Obavestite svoju decu unapred koji će ih odrasli odvesti u školu i pokupiti. Ako tražimo od roditelja da rade manje, možda ćemo otkriti da oni zapravo imaju energiju da urade više od onoga što je važno kada je u pitanju zdravlje dece, kao što je izgradnja veza. Dakle, sledeći put kada moja ćerka bude imala slobodno vreme i kada je vidim kako ulazi u svoj treći sat „Majnkrafta“, znate šta ću da uradim? Ništa.

(Yumama/J.D.)

BONUS VIDEO

Kako da dete stiče prijatelje TikTok/stricek_dusko