- Deca u Japanu imaju jednu-dve prehlade godišnje, a u Americi između osam i 12.
- Roditelji i lekari tvrde da je razlog za to što su mališani tamo ređe imaju infekcije jedna neobična navika.
Istraživanja pokazuju da su deca u Japanu u proseku tokom godine bolesna daleko manji broj puta nego mališani iz drugih zemalja. Dr Tanaka, pedijatar iz Japana ističe da mali Japanci imaju jednu-dve prehlade godišnje, dok je učestalost kod dece u SAD-u između osam i 12 godišnje.
U pitanju su deca istog uzrasta i, iako treba uzeti u obzir da u tome verovatno ulogu imaju i način ishrane, način života i fizička aktivnosti, kao i navika Japanaca da često nose zaštitne maske u javnosti, doktorka tvrdi da se iza dobrog zdravlja tamošnjih mališana krije i jedna navika.
Deca u Japanu od malih nogu uče se sticanju navike da isperu usta i grlo slanom vodom svaki put kada dođu kući, a kaže i da u kućama, školama, pa i kancelarijama postoje šolje namenjene baš tome. To je, kaže, u Japanu uobičajeno koliko i pranje ruku.
Većina respiratornih virusa u organizam dospeva kroz usta, grlo i nazalne puteve, a pre nego što zaraze ćelije u telu, nalaze se na površini. Ispiranje usta i grla slanom vodom uklanja viruse pre nego što se "zakače" odnosno inficiraju ćelije, smanjuje količinu virusa i ometa njihovo dalje umnožavanje.
Ovaj slani rastvor za ispiranje usta i grla prave na jednostavan način – u čašu tople vode dodaju kašičicu soli, a zatim ispiraju usta 30 sekundi, pa grgolje slanu vodu u grlu (sa glavom zabačenom unazad) još 30 sekundi. I ono što je važno, ova voda se ne guta, već se pljuje nakon ispiranja usta.
Japanci ističu da slana voda nije lek već sredstvo za prevenciju, a svoje mališane uče da usta i grlo ispiraju kada dođu kući, nakon korišćenja javnog prevoza, pre obroka, kao i na prve znake bolesti.
Studije sprovedene u toj azijskoj zemlji su pokazale da ova navika pomaže da imaju i do 80 odsto manje prehlada, da su simptomi blaži, da je oporavak brži (2-3 dana u poređenju sa 7 dana u drugim zeljama), kao i da imaju jači lokalni imunitet u grlu. Roditelji takođe smatraju da zbog toga njihova deca imaju ređe upale grla, imaju zdravije zube i desni, svežiji dah i manje problema sa alergijama, a sve to zahvaljujući tome što je grlo jedna od "kapija" imuniteta.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
U foto-galeriji pogledajte i savete ruskog pedijatra o odgajanju dece:
BONUS VIDEO:
