Zašto se dete žali da je stalno umorno? Proverite krvnu sliku, a ovo je najčešći uzrok

Ako iscrpljenost krije zdravstveno stanje, često se radi o bolestima kao što su virusne infekcije, hepatitis, infektivna mononukleoza, upala pluća. Takođe, uzrok umora dece mogu biti astma, anemija, neurološka stanja, nedostatak vitamina i minerala, kao i određeni hormonski poremećaji. Ali najčešće ako je dete sasvim zdravo se radi o tome kako provodi svoje vreme, koliko ima obaveza i aktivnosti posle škole.

Imaju probleme koji ih muče

Rekli biste da mališani nemaju briga i problema i da ne mogu biti pod stresom u mladosti. U stvari, deca imaju poteškoće u školi, mogu da se svađaju sa prijateljima ili roditeljima ili mogu da prođu kroz uznemiravajuće događaje, a sve su to izvori stresa koji utiču na trajni zamor. Ako je pod stresom, dete ne spava dovoljno, a sutradan mu nedostaje energije.

Neaktivnost

Dete se takođe umori jer se ne igra i vodi sedeći život. Nedostatak fizičke aktivnosti povezan je sa neuravnoteženom ishranom i dovodi do iscrpljenosti. Pokušajte da mu ograničite pristup televizoru i kompjuteru, ali pazite i da kontrolišete koliko je na mobilnom telefonu, jer deca većinu vremena provode ispred ekrana.

Nedavna studija istraživača sa Univerziteta Stafordšir, Velika Britanija, sugeriše da 15 minuta dnevnog gledanja televizije utiče na kreativnost deteta.

Preopterećenost vannastavnim aktivnostima

Želite da nauči što je više moguće, vodite svoje dete da nauči da pliva, da govori strani jezik, da slika, da se bavi sportom, da pleše. Mnogo je aktivnosti koje mu pričinjavaju zadovoljstvo i koje želi da prati, ali koje ga premore. Za dete je korisno da bude aktivno i da uči, ali roditelji ponekad preteruju. Dugoročno, iscrpljenost deteta može se pokazati kroz teškoće u pamćenju, u održavanju pažnje, izlivima besa, uznemirenosti i skonosti ka gojaznosti.

BONUS VIDEO