Za samo nekoliko dana deca kreću u školu. Osećanja su pomešana, a može se javiti i veća količina stresa, zabrinutosti, pa nekad i straha. Leptirići u stomaku su skoro pa neminovni.
Nakon raspusta teško je se navići na promene, te je sasvim razumljivo što je ovaj period toliko izazovan.
Izdvajamo na koje načine možete pomoći detetu da se oseća bolje i da u nove radne navike uplovi sa što manje stresa i mnogo jednostavnije.
1. Uspostavite školsku rutinu
Počnite da navikavate dete da ustaje i leže u isto vreme svakog dana, započnite neke zdrave svakodnebne navike, poput vežbanja i zdravog doručka. Uhvatite neku rutinu, kako bi se dete potom naviklo na obaveze u školi.
2. Razgovarajte o polasku u školu
Dosta dece se susreće sa nekom vrstom straha i stresa kada je polazak u školu u pitanju. Razgovarajte i pokušajte da otkrijete šta ga to brine.
Podržite dete da razgovara o svojim osećanjima i uverite ga da su njegova osećanja u redu i sasvim normalna.
3. Okružite pojam škole pozitivnim osećanjima
Ukoliko detetu govorite o školi sa pozitivnog aspekta, sa nekom vrstom uzbuđenja i podsticanja, prihvatiće je kao nešto lepo i prijatno.
Pričajte o stvarima koje dete voli u školi, o svakodnevnom druženju, ali i o interesantnim informacijama koje će uskoro saznati i naučiti.
4. Potražite znake stresa
istraživanja kažu da roditelji vrlo često ne primete koliko je dete anksiozno ili pod stresom. Pogledajte kako možete primetiti stres kod deteta:
- mnogo je nervoznije nego inače
- češće je uplakano
- pokušava da izbegne obaveze, naročito vezane za školu
- mlađa deca mogu početi da sisaju palac umesto da se igraju igračkama primerenim uzrastu
Ukoliko mislite da postoji potreba, slobodno pričajte sa učiteljicom ili razrednim starešinom. Zajedno ćete lakše nači rešenje, ali i pronaći uzrok ovome. Možda dete ismevaju drugari ili se dešava nešto što ga povređuje.
5. Ohrabrite dete da vam postavi pitanja
Šta će se promeniti? Šta će ostati isto?
Pričajte o navikama, o promenama i svemu što dete sada čeka, sa razumevanjem i polako. Nemojte lagati, već lepo uputite dete u sve što dolazi.
Ovakvih pitanja uvek ima, a ako ni sami niste sigurni u neke stvari, kontaktirajte sa školom da biste saznali više.