Majka treba da oseti bebu svim senzornim sistemima: čuje bebino disanje, oseća miris, dodiruje kožu tokom dojenja, ljubi ga.Ovako funkcioniše ženska priroda. Ovi procesi ne samo da donose zadovoljstvo i smirenost, već i izazivaju proizvodnju „hormona vezivanja“ - oksitocina - u ženskom telu. Na taj način se „uključuje“ instinkt brige za potomstvo, čineći ženu sposobnom za bezuslovnu ljubav i samopožrtvovanje. Možemo reći da je na ovaj način priroda dala garanciju sigurnosti bespomoćnom ljudskom detetu. Međutim, postoje izuzeci od svakog pravila, pa čak i najjači mehanizmi koji su formirani hiljadama godina propadaju.
Da li treba da krijemo negativne emocije od dece?
Na primer, beba koja živi u sirotištu najčešće se nalazi u uslovima senzorne deprivacije ili uskraćenosti. U takvoj situaciji ona ne dobija potrebnu količinu informacija od raznih čula. Štaviše, vodeći senzorni kanal u ovom slučaju je koža, jer je za formiranje slušnog i vizuelnog sistema potrebno mnogo više vremena. Lišavanje povećava nivo napetosti, a sa njim i anksioznost. Nažalost, to u budućnosti najčešće dovodi do raznih poremećaja u emocionalnoj sferi deteta, a može uticati i na pogoršanje njegovog somatskog stanja. Izuzetno je važno okružiti dete pažnjom od prvih dana života, jer upravo kroz dodire, zagrljaje i druge neverbalne manifestacije shvata da je pod zaštitom.
Naučnici su otkrili da se u procesu grljenja ne proizvodi samo oksitocin, koji pomaže da se poveća osećaj sigurnosti, već i dopamin – „hormon sreće“, koji služi kao osnova sistema „nagrađivanja“ mozga. Reguliše nivo motivacije, a samim tim i stepen zadovoljstva. Kortizol, koji se popularno naziva „hormon stresa“, takođe se smanjuje. Otuda zaključak – zagrljaji nisu samo prijatni, već i korisni. Često se postavlja pitanje kvantiteta: koliko treba da se grlite sa svojim najmilijima da biste pokazali svoju ljubav. Odgovor je jednostavan: nije bitan kvantitet, već kvalitet. Na kraju krajeva, grljenje nije samo mehanički proces, već i emocionalan, koji u sebi nosi iskrenost izražavanja osećanja. Važno je da svi budu prihvaćeni od voljenih i društva u celini onakvim kakvi jesu.
Bebe i deca sve osećaju
Zbog toga se morate grliti kada se takva potreba pojavi u telu. „Lažni zagrljaji“ su neprijatni. A ako odrasla osoba misli da je dete još suviše malo da bi osetilo iritaciju, nezadovoljstvo i uznemirenost roditelja, koji uprkos tome pokušava da stisne dete u naručju, onda se duboko vara. Stoga, pre svega, odrasla osoba treba da se nosi sa unutrašnjim neugodnošću.
Zanimljivo je da u tome može pomoći i samo dete. Nivo stresa svake majke koja je umorna posle radnog dana smanjiće se čim dete pokaže osetljivost na njeno stanje: nudi da sedne, pokrije je ćebetom, skuva čaj, grli, tapša je po ramenu i nudi pomoć u pripremi večere.
Za svaku majku će takođe biti veoma dragocena jednostavna reč „hvala“ kao odgovor na rutinske kućne poslove koje obavlja svakodnevno: kuvanje, pranje i peglanje odeće, čišćenje, briga o deteta, pomoć u domaćim zadacima, itd. podržite svoju majku, možete joj postaviti sledeća pitanja:
"Kako se osećaš?"
„Mogu li nešto da ti pomognem?“
"Kako si provela dan?"
"Da li si se danas veoma umorila?"
I takođe preuzmite inicijativu za saradnju:
„Hteo bih da uradim nešto sa tobom.”
"Hajde da popričamo".
„Idemo u bioskop/ na kafu/izložbu/prodavnicu/itd.
"Hajde da zajedno pogledamo ovaj film!"
Ponekad je važna pomoć za majku da je pusti da bude sama kako bi mogla da zadovolji svoje potrebe, koje često odlaze u drugi plan. Uzajamno uvažavanje potreba, interesa i karakteristika jednih drugih je ključ jakih odnosa.
(Yumama/J.D.)
BONUS VIDEO
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna