Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KAKO DA NATERATE PREUMORNO DETE NA SPAVANJE: U 5 jednostavnih koraka umirite mališana i pomozite mu da brže utone u san

Autor Sandra Krstanović

Najteže je dete oterati u krevet pred spavanje.

 dete-palče-spavanje.jpg Izvor: Shutterstock

Svi vas upozoravaju da na vreme uočite znake umora kod deteta, da ne bi postalo razdražljivo i onda još teže uspavalo.Ukoliko iz nekog razloga vaš mališan ostane duže budan nego što treba, preuzmite sledeć korake. Pre nego što otkrijemo kako da umirite i uspavate vaše dete, obratite pažnju na znake koje ukazuju da je prumorno.

Možda će vas zanimati

Prvi korak umora - Kada je vaše dete prumorno, može početi da govori "ne" ili da daje otpor. Drugi korak - može početi da koristi očigledne samoumirujuće signale, kao što je duda, sisanje palca ili omiljena lutka. Treći korak: ako propustite sve ove signale, vaše dete može početi da pokazuje fizičke znakove kao što su:

  • štucanje
  • kijanje
  • znojenje dlanova
  • ubrzano disanje
 dete-spava.jpg
Umorno dete
Izvor: Shutterstock

Poslednji korak preumornosti su:

  • nespretnost
  • prevelika hiperaktivnost
  • borba protiv spavanja
  • otpornost prema svemu

Svi ovi poslednji koraci su klasični odgovor na hormon stresa. Jednostavan način da izbegnete ovu situaciju je da dete prati svoju svakodnevnu rutinu spavanja, odnosno da u krevet ide u isto vreme. Evo kako da uspavate dete:

  • uklonite ga od svake stimulacije
  • provedite vreme tiho u sobi za spavanje
  • pročitajte neku priču
  • ljuljajte ga dok ne bude pospano
  • ako je veoma razdražljivo, sedite ili legnite sa njim dok ne zaspi

(Yumama)

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI

Tagovi

Inicijalizacija u toku...

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica