Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Šejk "Popaj": osveženje za snažne mališane

Uz obećanje da će postati jaki kao mornar Popaj, lako ćete privoleti decu da popiju ovaj moćni šejk, a i vi se možete osvežiti nakon napornog radnog dana i napuniti baterije za ispunjavanje novih obaveza.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Potrebno je:

  • 200 mililitara soka od narandže
  • 100 mililitara čaša soka od ananasa
  • 100 mililitara čaše običnog ili jogurta od vanile
  • 1 banana, očišćena i iseckana
  • 450 graba svežih listova spanaća

Priprema: 

1. Pomešajte sve sastojke u blenderu.

2. U blenderu mutiti sve dok ne dobijete sjedinjenu, tečnu masu.

3. Servirajte odmah u čašu.

4. Ostatak napitka može da ostane u frižideru u naredna dva sata.

Uživajte!

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Vesti

Porodica