KAKO IZGLEDAJU PRVE NOĆI KOD KUĆE SA BEBOM: Budićete se često, i to ne samo zbog novorođenčeta - i ovo su razlozi

Prvi dani kod kuće sa bebom su prilično teški jer se mama još uvek oporavlja od porođaja, a i majci i detetu sada treba vremena da se naviknu na novi život. Ono što je izvesno je da na početku verovatno nećete spavati baš mnogo...

Presvlačenje

Tek rođene bebe imaju veoma mali želudac, pa moraju često da jedu, a to znači i da često izbacuju hranu kroz stolicu, a dosta i piške. Može se desiti da noću presvučete bebu, nahranite je, a onda zbog pune pelene morate ponovo da je presvučete.

Znojenje

Nemojte da vas mnogo iznenadi ako se budete budili potpuno mokri od znoja, za to su krivi hormoni estrogen i progesteron. Dobra vest je da će to vremenom proći, najverovatnije za nekoliko nedelja nakon porođaja.

Strah

Pored sveg umora, hormona koji "divljaju" dok se vraćaju u normalu, ali i velikih stvari koje ste doživeli u poslednje vreme, sasvim je normalno ako se probudite usred noći uplašeni i uznemireni. Strahovi i anksioznost će se verovatno javiti, ali je važno da ih iskontrolišete.

Ukoliko primetite da se osećate mnogo loše, imate poteškoće u kontroli svojih emocija, razgovarajte sa partnerom ili drugim bliskim ljudima u koje imate poverenja. Ako vam se čini da vas emocije potpuno savlađuju i da ne možete to da izdržite, potražite savet stručnjaka, kako biste bili sigurni da nije reč o postporođajnoj depresiji.

Možda vam se sada čini kao da sve to zvuči strašno i da se nikad nećete naspavati, ali nije tako. Potrebno je samo malo vremena da se naviknete na velike promene u svom životu, da beba uspostavi neku rutinu i sve će biti mnogo lakše – a to će se desiti brže nego što mislite.

BONUS VIDEO:

(Yumama/N. Z.)