Insulinska rezistencija, policistični jajnici… Problem koji se danas javlja kod velikog broja žena.
Najveći problem nastaje kada ovi problemi ozbiljno narušavaju zdravlje, a uz to i mogućnost za začeće.
Znamo koliko se žene interesuju za ovu temu, stoga smo rešili da razgovaramo sa stručnjakom.
Zbog čega je važno promeniti ishranu i način života?
Šta osobe sa insulinskom rezistencijom treba da izbegavaju od namirnica?
Kako, zapravo, treba da se hrane?
Kako treba da izgledaju doručak, ručak, večera i užine?
Da li voće mora da se izbegava?
Koliko je fizička aktivnost važna?
Da li ishrana može uticati na plodnost?
Pitanja o insulinskoj rezistenciji je mnogo, a mi smo pitali nutricionistu Zvezdanu Ljubenković Marković da nam odgovori na ona najčešća.
Pogledajte novu epizodu Yumaminog serijala #guglaliste.
Pročitajte i...
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna