Problemi sa spavanjem mogu umanjiti plodnost muškaraca, ističe nova studija.
Istraživači su pokazali da je broj spermatozoida kod muškaraca koji imaju probem sa spavanjem manji za čak trećinu u odnosu na one koji lepo spavaju.
Rezultati su takođe otkrili i to da muškarci koji imaju ometen san, koji traje manje od šest sati, imaju manje pokretne spermatozoide i manje testise.
Tina Kold Džensen, koja je vodila studiju sprovedenu na Univerzitetu Južna Danska, rekla je: "Muškarci sa češćim problemima sa snom imaju 29 posto smanjenu koncentraciju spermatozoida."
Ovo je, zapravo, prva studija koja je napravila vezu između kvaliteta sna i plodnosti.
Istraživanje je sprovedeno na 935 mladih muškaraca koji imaju u proseku 18 godina.
Stručnjaci veruju da je dovoljno 7-8 sati sna dnevno, kako bi organizam dobro funkcionisao.