IZGUBILA SAM BEBU, BOL JE NEIZDRŽIV: Kako utešiti mamu i pomoći joj u najtežim trenucima

Nažalost, jedna od pet žena u nekom trenutku doživi spontani pobačaj. To je jedna od najčešćih trauma koju žene prožive.

Šta bi bilo najbolje da kažete i uradite kada neko vama blizak izgubi bebu? Imajte na umu nekoliko uopštenih saveta kako biste pružili podršku, a ne uvredili ili povredili osobu koja pati.

Evo šta možete reći osobi koja je doživela spontani pobačaj:

Manje je više

Naročito ukoliko osobu ne poznajete toliko dobro, najbolje je da se držite osnovnog. "Mnogo mi je žao zbog toga, volela bih da mi kažeš ukoliko nešto mogu da uradim da ti pomognem", bila bi jedna sasvim u redu opcija.

Ako ne znate kako da se postavite, sa tim uvek možete početi.

Saslušajte i pratite tu osobu

Ima ljudi koji izbegavaju temu, ali i onih koji žele da govore o tome. Uvek je najbolje da slušate, ukoliko neko želi da vam se ispovedi. Ali zaista slušajte i pokušajte da razumete ta osećanja. Pratite šta bi ta osoba želela u tom trenutku, pa se ponašajte u skladu sa tim.

Ukoliko primetite problem, pitajte da li je sve u redu

Neki ljudi dožive pobačaj pre nego što uopšte objave lepe vesti. Ukoliko primetite da je bliskoj osobi iz nekog razloga teško, pitajte da li je sve u redu i ponudite se da pomognete. Mnogi pate u tišini.

Nekada ćutanje i bol koji doživimo zbog pobačaja mogu dovesti i do razvoja depresije.

Pitajte i druge osobe da li su dobro

Naravno da je trudnici najteže, ali obratite pažnju i na njenog partnera. On je takođe izgubio dete. Nemojte ukazivati na to da je samo mami teško.

Uvek imajte na umu kontekst u kom se nalazite

Gubitak trudnoće je bolan sam po sebi, ali neke okolnosti mogu podstaći traumu. Neki ljudi su se za trudnoću dodatno pomučili, uz analize, terapije, vantelesnu oplodnju, pa im je vrlo teško da se usude da pokušaju sve ponovo.

Pitajte za dozvolu da pomognete

Iako je pakovanje svih poklona i stvari za bebu lepa pomoć, nemojte ništa raditi dok ne pitate da li je to u redu. Neki će želeti da te stvari još imaju uz sebe kao neku vrstu uspomene i možda još nisu spremni da ih se reše.

Budite obazrivi tokom naredne trudnoće

Mnogi će posle gubitka bebe pokušati ponovo. Ipak, pobačaj je ostavio ožiljke koje drugi ne mogu razumeti. Možda zbog toga buduća mama ne želi proslavu ili pak ne želi da priprema ništa za bebu.

Porodica i prijatelji moraju biti naročito pažljivi, čak i kad imaju dobru nameru. To je ipak vrlo osetljiva tema.

Ne pitajte kolege prevše stvari

Ako ste deo firme i tek sa pobačajem saznate da je osoba bila trudna, nemojte pitati previše. Ne tražite informacije koje vam nisu potrebne. Pogledajte koje stvari ne treba da govorite koleginici koja je doživela spontani pobačaj.