Kada želite da začnete bebu, prva stvar na koju obraćate pažnju je ovulacija jer, logično, šanse su veće da zatrudnite ako znate kada su vam plodni dani.
Telo može da šalje veoma različite znake koji ukazuju na ovulaciju, a vredi da znate da bolne grudi ili neke druge promene na grudima takođe mogu da ukažu na ovulaciju.
Grudi, a naročito bradavice, mogu da budu osetljive i bolne u periodu ovulacije zbog hormonskih promena koje se javljaju kada se jajna ćelija oslobađa iz jajnika. Koliko će ti simptomi biti izraženi, individualna je stvar.
Mnoge žene osećaju neki stepen bola u grudima tokom ovulacije, koji zapravo ukazuje na povećanje estrogena u telu i znak da je telo tada u najplodnijim danima. Međutim, ukoliko do ovulacije ne dođe (u pitanju je anovulacija), hormonski disbalans između progesterona i estrogena takođe može da uzrokuje bolne grudi, piše motherandbaby.com.
"Bol u grudima pri sredini menstrualnog ciklusa se često povezuje sa ovulacijom. Ovaj bol je povezan sa hormonskim promenama u ovoj fazi. Povećanje estrogena praćeno je smanjenje nivoa progesterona i to može da uzrokuje osetljivost ili bolne grudi", kaže ginekolog dr Amit Ša.
Ova vrsta bola je obično ciklična, što znači da se ponavlja u isto vreme tokom svakog ciklusa.
Simptom bolnih grudi tokom ovulacije
Ako osećate sledeće simptome oko sredine menstrualnog ciklusa (okvirno oko 14. dana ciklusa), možda vam grudi signaliziraju da ovulirate:
- Osetljivost grudi i bol
- Osetljivost bradavica
- Otečene i teške grudi
- Osetljivost u predelu ispod pazuha
Ukoliko su ovi simptomi uporni, nisu se ranije javljali ili su veoma ozbiljni, izraženi, potražite savet lekara – najčešće nije ništa ozbiljno, ali je uvek dobro konsultovati stručnjake.
Koliko dugo su grudi bolne posle ovulacije
Grudi su bolne obično u vreme kada je nivo progesterona na vrhuncu, što je oko nedelju dana pre menstruacije. Ako vam ciklus traje 28 dana što je najčešće slučaj, grudi mogu da budu bolne oko 21. dana. Kako se snižava nivo hormona, trebalo bi da se smanjuje i bol.
Inače, bolne i osetljive grudi mogu da budu i rani simptom trudnoće, a dr Amit objašnjava kako da razlikujete šta je u pitanju.
"Bol u grudima koji je povezan sa trudnoćom je uporniji i nije povezan sa menstrualnim ciklusom. U tom slučaju je često praćen simptomima poput izostanka menstruacije, mučnine, umora. S druge strane, bol u grudima povezan sa ovulacijom je generalno predvidljiviji, dešava se oko sredine ciklusa i može da se javi uz druge znake ovulacije poput grčeva u stomaku ili promena u sekretu".
BONUS VIDEO: